La stabilità è una bella caratteristica, implica sicurezza e fiducia, in te e negli altri. Coerenza e chiarezza, con te stesso e la realtà che crei. Non ha nulla a che vedere con l’inflessibilità né con la paura del cambiamento. Anzi, la vera stabilità è flessibile, sa evolversi, perché si basa su una potente scelta di vita: quella di amarti e realizzarti, senza sconti e senza scorciatoie, e con l’impegno, verso te stesso, di adoperarti per creare la vita che meriti. Una vita in cui essere felice, e creare felicità.
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Come costruire la vera stabilità
La felicità di cui parlo, e puoi cercare approfondimenti in molti dei miei podcast, basta visitare il mio sito, annarosapacini.com, e usare il motore di ricerca interno, la felicità di cui parlo è uno stato interiore, fatto di equilibrio e consapevolezza, che tu costruisci. Per questo, puoi creare felicità. Pensa ad una relazione, al modo di comunicare con il partner, con te stesso, o anche, in famiglia, con i tuoi genitori, con i tuoi figli, con gli amici, al lavoro. Basta una parola, e l’umore cambia. Basta una discussione, e può cambiare una giornata, ma anche una vita. La stabilità è, come ci ricorda il dizionario, “il fatto, la condizione e la caratteristica di essere stabile, in senso proprio, cioè ben basato ed equilibrato, capace di resistere a forze e sollecitazioni esterne”. Stabile in senso proprio, ben basato ed equilibrato, per questo, capace di resistere a forze e sollecitazioni esterne. Spesso le persone che mi contattano lo fanno per una causa scatenante che può loro apparire esterna: il rapporto con il partner in crisi, o in crisi quello che loro provano, rispetto al rapporto con il partner. Il lavoro, non ti riconosci, vorresti essere, di più, avere di più, dare, di più.
Rapporti umani che ti creano ansia, o dolore, o, semplicemente, ti pare di non avere intorno a te la possibilità di creare rapporti umani buoni, sentirti compreso, poter condividere. Anche se il “fatto” scatenante, che si tratti di un evento interiore od esterno, appare singolo, un litigio, una discussione, un’offesa, il pensiero di voler cambiare, di non poter cambiare, come risolvere un problema, in realtà non lo è. È l’apparente evento scatenante, ma è solo, tutto sommato, un’utile occasione che ti spinge a muoverti. Nella realtà, si tratta di un risultato, e come nelle addizioni, il risultato arriva perché gli elementi si sommano. In quel tipo di situazione, le persone non sanno bene cosa fare, oppure, lo sanno ma non ne sono convinte, oppure, ne sono convinte, ma le persone intorno a loro spingono in altre direzioni, e così, ti viene da pensare che forse, sbagli tu. O dovresti accontentarti. Accontentarti, mai. Saper vivere bene in ogni situazione, sempre. Questa è la stabilità. Stabile in senso proprio.
La forza interiore che accompagna il cambiamento
Nel mio lavoro mi concentro su chi sei oggi. E chi vuoi essere domani. So come puoi farlo, cosa devi attivare, che consapevolezza devi coltivare, tutto, nella tua vita di ogni giorno, cose grandi e cose piccole. Così, mentre scegli un percorso per risolvere un problema, raggiungere un obiettivo, realizzare un sogno, creare la vita che vuoi, impari a prenderti cura della tua stabilità. Per essere stabile, hai bisogno di chiarezza. Determinare, decidere, scegliere, chi sei, chi senti di essere. Liberarti dai condizionamenti della vita. Creare la persona che scegli, per questo, crei anche la realtà. Essere coerente con le tue scelte. Vuoi migliorare la tua relazione (ad esempio)? Occorre coltivare la comunicazione valoriale, la comprensione dialogica, trovare le parole migliori per essere, trovare la dimensione migliore per accogliere e ascoltare. Non c’è coerenza, nel dire che vuoi migliorare una relazione e intanto, coltivare risentimento, pensieri negativi, usare parole, negative, svilire e attaccare. La coerenza la devi alla tua vita, quella che vuoi creare: con buone parole e buoni pensieri, puoi trasformare, affrontare, risolvere. Una relazione può migliorare, se vi sono gli elementi perché ciò avvenga, ma nel tuo coltivare la stabilità, nel dare fiducia a te stesso e agli altri, fai sì che la sicurezza cresca, dove “sicuro” vuol dire chiaro a te stesso, vuol dire, lasciar andare quello che non ti fa bene.
Per questo, la vera stabilità non è mai fissità, è movimento, perché le cose che cambiano, intorno a te, non cambiano te. Sei tu, a cambiare le cose. Il cambiamento, quando necessario per stare bene, per creare la realtà che vuoi vivere, è crescere, evolvere, progredire. Per questo, lavorare sulla tua stabilità è una potente scelta di vita: la stabilità è qualcosa che si vede, i miei clienti, cari, persone bellissime e straordinarie, me la raccontano, mentre esperimentano ed allenano la propria evoluzione, nella propria vita, mi raccontano come riescono a gestire i vecchi problemi in modo nuovo, come il nuovo crei altro, come questo altro sia più giusto, più adatto, e mentre affrontano prove vecchie e prove nuove, diventano sempre più stabili, e grazie alla stabilità, le scelte che fai sono sempre più coerenti con ciò che sei e ciò che vuoi essere.
Creare la vita che meriti di vivere
Amarti, e realizzarti, senza sconti e scorciatoie, vuol dire prenderti sul serio e darti fiducia, incamminarti perché sai che potrai arrivare, un impegno verso te stesso, e la vita che meriti, in cui essere felice, e creare felicità. Felice, cioè stabile nei tuoi intendimenti, forte nelle tue visioni, consapevole che puoi sempre trasformare e cambiare, in coerenza con ciò che ti è proprio, che più ti appartiene. Da lì, arrivano molte delle infelicità, quando non c’è questa coerenza: disconoscerti, non riconoscerti più, non essere, non proteggerti, non aiutarti a progredire. Chi non progredisce e cresce, difficilmente riesce davvero a creare orientamenti personali armonici e giusti per la propria vita. Per questo, la stabilità è un punto di partenza ma anche di arrivo, e significa evoluzione potente, life in progress, giorno dopo giorno, ovunque, in amore, sul lavoro, in famiglia, perché “ovunque” è, comunque, sempre dentro di te. Non si parla dello stato umorale, delle emozioni, che siano gioie o dolori, ma di qualcosa di più, che sta al centro, che ti permette di resistere a forze e sollecitazioni esterne, quando non sono buone per te e la tua vita. Perciò, qualunque sia il problema, la stabilità negli orientamenti personali è sempre, parte della soluzione. Sempre aggiunge, e mai toglie. Per una vita costruttiva, anche in senso letterale, che quando aggiungi cose giuste, tutto, cresce e si rafforza.
Se vuoi lavorare sulla tua stabilità, per i tuoi orientamenti, e ti piace il mio lavoro, il mio metodo, scrivimi. Annarosapacini.com, dalla pagina contatti puoi inviarmi un messaggio su WhatsApp, oppure, un’e-mail. La strada su misura mette te al centro, e la costruzione della stabilità mette al centro tutto ciò che può rendere migliore la tua vita. Questo è quello che faccio, e posso fare anche per te, dal counselcoaching all’analisi di grafologia evolutiva® alla comunicazione valoriale. Nella home page trovi anche dei pulsanti che ti portano direttamente ad alcuni degli strumenti che ho creato, provare è il modo migliore per capire quanto possano essere utili anche per te. Un supporto per fondare buoni pensieri e buona vita è anche questo podcast, “Comunicare per essere®”, iscriviti, se ancora non lo ha fatto, dalla tua app preferita per musica e podcast, oppure, dal mio blog, dove ogni settimana puoi leggere e ascoltare le nuove puntate. Mi trovi sui principali social, a partire da Facebook, ed anche su YouTube, dove pubblico video e i podcast. Iscriviti ed attiva le notifiche, così non perderai nessuna novità.
Adesso per te, prima di salutarti, aforismi dedicati alla stabilità, e musica, che porta quella leggerezza di cui la stabilità evolutiva ha bisogno. Nathaniel Branden, “La stabilità che non riusciamo a trovare nel mondo, dobbiamo crearla all’interno delle nostre stesse persone”. Albert Einstein, “Solo la comprensione per il nostro prossimo, la giustizia nei nostri rapporti e la volontà di aiutare i nostri simili possono assicurare stabilità alla società umana e garantire sicurezza all’individuo”. Erich Fromm, “«Aver fede» in un’altra persona significa aver fiducia nella stabilità delle sue qualità fondamentali, della sua indole, del suo amore”. L’ultimo, di Omraam Mikhaël Aïvanhov, “Essere stabili significa essere fedeli ai propri impegni interiori”. Il brano s’intitola: “Dreams”. Un augurio, e un invito per te. Non rinunciare mai, mai, ai tuoi sogni. Sii fedele a te stesso. Coltiva la tua stabilità. Che la forza interiore si allena, come ogni forza. Che la capacità di amare e di essere, si accresce, come ogni capacità. Allenarti alla vita migliore per te, questo è il lavoro che ho scelto di fare. Questo è l’essere umano che puoi scegliere di essere: realizza i sogni che porti nel cuore, non pensare a ieri. È questo che vivi, il momento che fonda il tuo domani. E scrivimi, ti leggerò. Grazie per essere con me in questo viaggio, ti aspetto alla prossima puntata. Ciao ciao
“Amarti, e realizzarti, senza sconti e scorciatoie, vuol dire prenderti sul serio e darti fiducia, incamminarti perché sai che potrai arrivare, un impegno verso te stesso, e la vita che meriti, in cui essere felice, e creare felicità” (Annarosa Pacini)
Frasi, pensieri, consigli e massime esperienziali applicate alla vita, aforismi e citazioni motivazionali per un approccio originale alla scrittura personale della vita. Il potere delle parole, per dare forza e ispirazione alla tua evoluzione personale, dal lavoro e dal metodo originale della dr.ssa Annarosa Pacini (© tutti i diritti riservati: è consentito l’uso con la citazione dell’Autore)
