Le parole sono connessione. Le parole, sono distanza. Le parole giorno dopo giorno formano la persona che sei. In ogni forma, quelle che pronunci, quelle che pensi, quelle che provi, quelle che dici e quelle che non dici, che sempre, le mostri. Le parole, ogni parola, è sempre espressione di ciò che sei, che dipende da quello che provi, soprattutto, da come lo usi. Per questo, che si tratti di relazioni o di lavoro, di famiglia o di contesto sociale, di come ti senti e di come ti trovi nella vita che vivi, la comunicazione è il fondamentale strumento di trasformazione della vita. Che può essere evolutivo, e intenzionale. Oppure, involutivo. Perché se tu non vivi la vita, la vita vive te. E ti allontana da ciò che sei e che ti appartiene, da quel centro, unico e insostituibile, che è la base di ogni felicità. Parlare con il cuore vuol dire dare voce alla tua essenza. Per trovare le parole giuste, quell’essenza devi conoscerla. Comprenderla. Sceglierla. Migliorarla. Migliorarla, sempre, quando ti piace e quando non ti piace. Anche questo, è “cuore”, la scelta di autoliberarti alla massima espressione di te. Perché nessuno che sia prigioniero, di sé e della vita, può dire davvero di vivere pienamente.
(Scorrendo la pagina puoi leggere la trascrizione dell’audio della puntata)
Come le parole creano le relazioni che vivi
Nel mio blog, annarosapacini.com, puoi cercare due puntate, dal titolo, rispettivamente, “La resilienza del cuore”, e “Gentilezza è forza (il cuore al centro)”. Oppure vai a leggere questa puntata, e trovi direttamente i link. C’è molto, da approfondire, per ogni concetto, per ogni pensiero, per ogni parola. Approfondire, andare oltre, per me significa esperire. È un significato antico, quello che scelgo, di questa parola, “Conoscere per prova”, “Sia da quegli empi il valor nostro esperto ne la più aperta luce”, scriveva Torquato Tasso. E ancora “Dimostrare, dare prova”, “Credo oggi aver esperto ch’essere amato per valore io merto”, è invece una frase dell’Ariosto. Questa dimensione è al centro del mio lavoro, e del mio metodo, costruito con impegno costante, esperito nella vita e con la vita, la mia, direttamente, quella delle mie care persone, clienti, allievi, amici bellissimi. Ebbene sì, sono “amici”, d’altronde, “amicus” ha la stessa radice di “amare”, significa “colui che si ama”. L’amore amicale è un sentimento fraterno, mirato al bene che vuoi costruire, per te e per gli altri. Nel libro del Siracide si legge: “Un amico fedele è medicina che dà vita”. Sant’Ambrogio riteneva che gli amici, soprattutto quelli con cui si può condividere ogni cosa fossero una parte molto importante della vita; scriveva “è davvero un conforto in questa vita avere una persona a cui si possa aprire il proprio cuore (…) è un conforto avere un amico fidato al proprio fianco, che gioirà con noi nella prosperità, sarà empatico nelle problematiche e ci incoraggerà nella persecuzione”. Puoi approfondire, se vuoi, la puntata che ho dedicato a questa che ritengo essere la più solida visione di ciò che si intende per amicizia, s’intitola: “Essere amico, il profondo significato dell’amicizia vera”. O vai nel mio blog, leggi la trascrizione di questo episodio, trovi il link già pronto per navigare nel mondo di comunicare per essere®.
Essere amico significa provare stima e rispetto, esercitarli. Darti da fare perché possano portare bene alla vita dell’altro. Questa è la dimensione in cui ho scelto di operare, agire, essere. In questa prospettiva, puoi ben comprendere che ruolo vitale abbiano le parole. Le relazioni che vivi, anche quella con te stesso, con è con le parole che vivono, che le costruiscono. Le parole dette, ma anche, agite. Un silenzio, è comunicazione. Uno sguardo, il gesto di una mano. Il tono della voce, e, sempre più in profondità, le sensazioni che provi, le emozioni, che provi, i sentimenti che ti guidano.
Parlare con il cuore: dall’equilibrio interiore alla piena realizzazione
Sfugge a volte che tutto questo lo creiamo noi. Le parole, giorno dopo giorno, formano la persona che sei. Quando una persona inizia un percorso con me, condivido sempre le teorie che ho scelto. Mi piace la libertà, mi piace che una persona possa esperire e valutare. So che sono vere, e che funzionano. Credo sia giusto che una persona possa sperimentarle e provarle lei stessa. Solo così, il cambiamento diventa vita, solo così, parte da te. Non posso escludere, che, giunti al 99esimo caro cliente, simbolicamente inteso, non possa giungere una 100esima cara persona che non riesca a tradurre in pratica, nella sua vita reale, ciò che facciamo. Bene. Lì posso andare oltre, lì, nel trovare la via giusta per quella persona, posso a mia volta migliorare e crescere. Certo non mi arrendo, perché una strada esiste sempre.
Le parole, ogni parola, è sempre espressione di ciò che sei, che dipende da quello che provi, soprattutto, da come lo usi. Per questo, che si tratti di amore o di lavoro, di famiglia o di contesto sociale, di come ti senti e di come ti trovi nella vita che vivi, la comunicazione è il fondamentale strumento di trasformazione della vita. Un sentimento negativo di base produce reazioni negative, espressioni negative, azioni, negative. Quello che provi è la verità su cui si fonda ciò che pensi. Parlare con il cuore. Cuore che è un tutto, che è anche mente, sempre insieme, mai, separati. In giapponese, la parola “cuore” è tradotta anche con “kokoro”. “Kokoro” può significare “mente, spirito, sentimento, emozione, pensiero, cuore, centro”. Significa anche “retto cuore” e “giusto animo”. Questo è, parlare con il cuore. Mettere tutto insieme, esprimere il tuo essere.
Mettersi al centro della propria esistenza
Mente, spirito, sentimento, emozione, pensiero. Con retto cuore e giusto animo. È un obiettivo che mi ispira, condivido sempre le visioni che mi ispirano, e mai, mai, mi stancherò di ringraziare chi mi segue, chi mi scrive, le mie care persone, capaci di realizzare nella propria vita straordinari percorsi evolutivi, perché scelgono il cuore. Che vuol dire, scegliere te stesso. Il mio metodo è sempre in trasformazione, negli ultimi anni ho ritenuto necessario tenere conto dell’effetti riduttivo, da intendere anche in senso fisico, neurobiologico ed emozionale, che gli strumenti digitali hanno sul pensiero, sulle parole, sui percorsi cognitivi. Un “depotenziamento cognitivo” che è oggi oggetto di studio, riconosciuto, ma avanza così rapidamente, e ci siamo così tanto immersi tutti, dentro, che coglierne gli effetti, non è semplice. Riparare, gli effetti, non è semplice. Diventare forti e resistere, preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Però si può. Quindi, una teoria e un metodo sono attuali tanto quanto sono in grado di interfacciarsi con la vita. Così la penso.
Oggi, uso le parole in modo diverso, cerco di aiutare ogni persona a restare salda e forte, perché solo così, costruisci la vita. Se vuoi essere felice e non ti piaci, ti odi, rinunci, non ci riuscirai. Se vuoi sentirti pienamente realizzato, ma credi che dipenda dagli altri, e usi parole, sentimenti ed emozioni per creare disvalore, per attaccare, non ci riuscirai. La forza implica capacità di resistenza e preservazione delle proprie risorse. Vuol dire che l’obiettivo primo è essere forte, restare forte, non indebolire gli altri, o cercare di fare stare meglio, o peggio, loro. Il caos che il mondo sta vivendo, a causa di leader, purtroppo, davvero deboli, che non sanno cosa voglia dire autorevolezza, retto cuore e giusto animo, è sotto gli occhi di tutti. Perciò, che si tratti di amore, lavoro, di famiglia, di come ti senti, la comunicazione è strumento di trasformazione della vita. Che può essere evolutivo, e intenzionale. Oppure, involutivo. Perché se tu non vivi la vita, la vita vive te. E ti allontana da ciò che sei e che ti appartiene, da quel centro, unico e insostituibile, che è la base di ogni felicità.
Le tue parole costruiscono la vita
Parlare con il cuore vuol dire dare voce alla tua essenza. Per trovare le parole giuste, quell’essenza devi conoscerla. Comprenderla. Sceglierla. Migliorarla. Migliorarla, sempre, quando ti piace e quando non ti piace. Anche questo, è “cuore”, la scelta di autoliberarti alla massima espressione di te. Perché nessuno che sia prigioniero, di sé e della vita, può dire davvero di vivere pienamente. Non farti vivere dalla vita, non arrenderti ad una realtà che non ti corrisponde. Parlare con il cuore vuol dire imparare a scegliere le parole giuste, quelle che portano valore, quelle che ti permettono di essere, e farlo per te, per la vita che vuoi costruire, non in risposta alla vita che non vorresti che avessero altri, non come fuga dal coraggio dell’affermazione positiva di te, non come rinuncia a riconoscere che meriti una vita pienamente felice, e non fatta di mezze felicità. E soprattutto, lo puoi sperimentare. Puoi parlare con il cuore, se vuoi, sentiti libero, scrivimi, mai nessun giudizio, sempre, ascolto, con retto cuore e giusto animo.
Se questa visione dell’esistenza senti che è tua, allora comunicare per essere® ti sosterrà, sarò al tuo fianco, se lo vorrai. Vai nel mio blog, annarosapacini.com, pagina contatti, scrivimi. Pagina “Per te”, ci sono già tanti strumenti. Puoi iniziare dal Profilo grafologico essenziale, o richiedere una “Direct di grafologia evolutiva®”, o una “Focus call”, o uno studio completo di grafologia evolutiva® della tua scrittura a mano, o anche, del suo contenuto in quanto espressione del tuo sentire, con scritti che puoi realizzare anche in modalità digitale, un percorso di counselcoaching mirato alla tua piena evoluzione. L’importante, è vivere la vita che vuoi realizzare. Vivere, partendo da oggi.
A questo proposito, un buon amico può essere questo podcast, “Comunicare per essere®”, seguilo dal mio blog, ogni settimana pubblico le nuove puntate e le trascrizioni, solo lì trovi l’archivio completo, dal player che è nelle pagine, e puoi iscriverti anche dalla tua app preferita per musica e radio. Sappi che ho avuto dei problemi nel mio lavoro, negli ultimi mesi, di ogni tipo, causati da altri, di dimensione stratosferica, e che tutto questo, per il principio della coerenza, altro principio, che ispira il mio lavoro, che poi è espressione della persona che sono, quindi, non “professione” intesa come ruolo, ma filosofia dell’esistenza che si esplicita, anche, nella professione, mi ha portata a fare di più, a cercare soluzioni che possano non solo risolvere, ma creare, e presto te ne parlerò. Iscriviti alla newsletter, segui anche il mio canale video su YouTube, sostienimi, anche un like, un messaggio, tutto, aiuta. Ringrazio Maria Grazia, che ha deciso di esperire personalmente il mio metodo, e che, dopo aver ricevuto il Profilo Grafologico Essenziale che ho realizzato per lei, mi ha scritto: “Buon giorno Annarosa, ho letto tutto, bellissimo grazie. Però ad essere sincera lo devo rileggere più volte per cogliere tutti i dettagli. Sento un grande entusiasmo dentro. Grazie di cuore veramente”. Grazie a lei, e grazie a te. Mettimi alla prova, questo è ciò che mi entusiasma di più. Mi trovi sui principali social, a partire da Facebook. Attiva le notifiche ovunque.
Per salutarti, aforismi sulle parole che arrivano dal cuore, e musica, che al cuore parla sempre. Nelson Mandela, “Una buona testa ed un buon cuore sono sempre una formidabile combinazione”. Fëdor Dostoevskij, “Un pazzo col cuore, ma senza cervello, è un pazzo altrettanto infelice di uno col cervello, ma senza cuore”. “È il cuore e non la ragione che sente la vicinanza degli dei”, cita un proverbio cinese. Aristotele, “Educare la mente senza educare il cuore significa non educare affatto”. L’ultimo, di Rumi, “Se hai la passione per la sacra felicità, getta via la tua arroganza e diventa un ricercatore di cuori”. Ho dato al brano musicale lo stesso titolo di questo episodio, “Parlare con il cuore”. Con coraggio, scegli la vita che meriti di vivere. Se vuoi che ti aiuti a viverla, sai dove trovarmi. Grazie per essere con me, in questo viaggio che è sempre, una scelta, e scoperta, e vita evolutiva. Ti aspetto alla prossima puntata. Ciao ciao
“Parlare con il cuore vuol dire imparare a scegliere le parole giuste, quelle che portano valore, quelle che ti permettono di essere, e farlo per te, per la vita che vuoi costruire” (Annarosa Pacini)
Frasi, pensieri, consigli e massime esperienziali applicate alla vita, aforismi e citazioni motivazionali per un approccio originale alla scrittura personale della vita. Il potere delle parole, per dare forza e ispirazione alla tua evoluzione personale, dal lavoro e dal metodo originale della dr.ssa Annarosa Pacini (© tutti i diritti riservati: è consentito l’uso con la citazione dell’Autore)
