Non essere svalorizzante, non sottovalutare le possibilità e la straordinarietà di un altro essere umano. Non offenderla, non sminuirla. Se non la vedi, il problema è tuo. Impara. Svalorizzare toglie valore a te, non all’altro, e nulla apporta alla vita. Si inizia con i pensieri che pensi, con le parole che dici, con i gesti che compi. Puoi sempre, coltivare il valore. E non solo verso gli altri e la tua vita. Anche la visione che hai di te stesso. Non essere svalorizzante, mai. Se vuoi migliorare una relazione sentimentale, vivere la migliore relazione che ancora non hai trovato, essere il miglior genitore che puoi essere, o il miglior figlio, il miglior collega o il miglior amico, prima di tutto, devi essere il miglior essere umano. Non in senso assoluto, non come ideale che resta lì, nell’idea, ma come concreta pratica di vita. Questo è anche uno degli scopi del mio lavoro, del mio metodo, e, anche, di questo podcast: autoformazione per il riconoscimento del proprio valore, che è sempre, riconoscimento del valore profondo di ciò che rende umana l’umanità. In questa puntata, ti spiego perché, e come. E se vuoi metterlo in pratica, contattami.
(Scorrendo la pagina puoi leggere la trascrizione dell’audio della puntata)
L’importanza di riconoscere il proprio valore
La pratica è fondamentale, nel mio lavoro. Ogni pensiero, ogni teoria, diventa metodo, ogni metodo diventa vita, e nella vita, ti formi e ti alleni. Tutto su misura, perché grazie all’analisi di grafologia evolutiva® ti conosco così come sei, in tutta la tua splendidezza, e faccio in modo che anche tu la veda, la riconosca, e la scelga. “Sceglierla” vuol dire metterla in pratica. In questo podcast, condivido la filosofia di vita che è alla base del mio lavoro, che è anche il mio lavoro, che è anche quello che pratico nella mia vita. Ma comunicare per essere® è applicabile a tutto ciò che vivi, alla realtà che ci circonda, infatti, per questo, ho intenzione di avviare un nuovo podcast, in cui ti racconto la vita che viviamo alla luce di riflessioni che possono aiutarti a praticare il valore. Tal ministro dice: “Meglio sposare una donna con la gonna più lunga, meno appariscente, che non ti tradisce”. Me ne occuperò nell’altro podcast. Qua mi interessa il punto fondamentale, che è il focus di questa puntata.
Non essere svalorizzante. Com’è possibile pensare che la lunghezza della gonna di una donna possa essere elemento significativo per le sue scelte affettive? E se una donna tradisce, lo fa perché è “appariscente” e quindi, concupita? O forse, dico, forse, c’è un bel po’ di storia di coppia dietro, di parole, di gesti, di sogni infranti, di vero amore non coltivato? Penso che dedicherò una puntata anche alla parola “retrogrado”. Cosa significa, “svalorizzare”, significa sminuire il valore, il pregio, l’importanza, la stima di qualcuno. Sminuirne le capacità, il ruolo, l’impegno. Svalorizzarsi significa perdere valore o deprezzarsi. Se lo fai tu, nei confronti di te stesso, puoi capire bene che per gli altri sarà più facile, fare lo stesso. Contrari, valorizzare, apprezzare. Ma aggiungerei anche comprendere, riconoscere, rispettare.
Perché è fondamentale riconoscere il valore dell’altro
Si inizia dalle parole. Se una persona ha un comportamento che non approvi, per esempio, il tuo partner, esprimerti in modo svalorizzante non cambierà il suo comportamento, ma influenzerà le vostre emozioni e i vostri sentimenti. Se glielo dici tutti i giorni, questo creerà sofferenza e distacco. Io lavoro da sempre con le persone, nella loro vita, conosco bene le dinamiche, quelle interiori, che hai con te stesso, e quelle nella coppia, nella famiglia, sul lavoro. Sono dinamiche, nel substrato più fondamentale dell’essere, che condividiamo tutti, nessuno sfugge. Ma invece, possiamo ben decidere di usarle in modo valorizzante e costruttivo. Questo, puoi farlo sempre. Tra i miei cari clienti, e allievi, ci sono, e ci sono stati, uomini che erano infastiditi da compagne brillanti e intelligenti, che percepivano come prepotenti. Donne che erano infastidite da uomini riflessivi e pacati, che percepivano come deboli Ma: se ami una persona, la conosci, la comprendi.
L’intelligenza, non è prepotenza, e la pacatezza non è debolezza. Una persona può desiderare, per esempio, di visitare dieci musei, per dieci fine settimana, ed un’altra può desiderare di starsene a casa, sul divano, per dieci fine settimana, a guardarsi dieci film. Quello che sei non è quello che fai, quando sei in una relazione, quello che fai deve saper valorizzare, tutti. Si trova sempre un punto d’incontro, se non perdi di vista il valore. Inizia dai tuoi pensieri: ascoltati. Se pensando al tuo partner usi una brutta parola, lo offendi. Se giudichi il suo essere diverso da te come difetto, lo sminuisci. Ognuno ha il proprio valore, poi, nel vivere, sta a ciascuno di noi trovare il modo per essere se stesso pienamente, senza nulla togliere agli altri, senza nulla pretendere, dagli altri. Lavorando con me, ci sono persone che hanno trovato il modo di vivere più felicemente nella propria vita, e chi ne faceva parte, ne ha molto, beneficiato. Altri, che hanno capito che la loro vita, una vita piena di valore, più felice, aveva bisogno di una strada diversa.
Amore e sofferenza: sempre si può trasformare
Puoi amare una persona, ma potete evolvere in modo diverso. Se vi create sofferenza l’un l’altro, è il momento di capire perché, da dove arriva, quel vostro sentire, come risolvere. Se non riesci a vedere il valore di un altro essere umano, il problema è tuo. Non si migliorano davvero le relazioni, senza rispetto. Inizia quindi con le parole che pensi, e questo, pian piano, migliorerà le parole che dici, e contemporaneamente, sii padrone anche dei gesti, delle azioni e delle reazioni. Se vuoi impararlo e metterlo in pratica rapidamente, contattami. Comunicare per essere®, per una vita che ti corrisponda, gli strumenti per crearla li trovi nel mio blog, annarosapacini.com, analisi di grafologia evolutiva®, coaching e counseling on line, strumenti e metodi originali di formazione pratica e su misura, con risultati incrementali concreti. Alleni anche il pensiero, con la scrittura evolutiva®, metodo molto apprezzato, dai miei clienti, per i profondi e positivi risultati che ottengono.
Se vuoi migliorare una relazione sentimentale, vivere la migliore relazione che ancora non hai trovato ma puoi trovare, essere il miglior genitore che puoi essere, o il miglior figlio, il miglior collega o il miglior amico, prima di tutto, devi essere il miglior essere umano, come concreta pratica di vita, e puoi formarti ed allenarti con me. Questo è uno degli scopi fondamentali del mio lavoro, del mio metodo, e, anche, di questo podcast: autoformazione per il riconoscimento del proprio valore, che è sempre, riconoscimento del valore della piena umanità.
Il fondamento di una positiva evoluzione personale
Il come è: parti dalla tua visione interiore, sopra ti ho dato qualche piccola indicazione. Il perché, dimmi tu la risposta. Che vita vuoi vivere, una vita di valore, o una vita di disvalore? Vuoi apprezzarti, e apprezzare, o svalutarti. Le tue possibilità possono crescere tanto quanto tu, credi in te stesso. Ma questo vale anche per gli altri: non può nascere un’evoluzione positiva, in nessuna relazione, se tu per primo non metti fiducia e coltivi in te quella visione. Poi, dove ti porterà questa evoluzione, è da vedersi, ognuno nei propri panni, ognuno nella propria storia. Sostieni questo progetto e questa visione dell’esistenza, se ti piace “Comunicare per essere®”, seguimi, sul social che preferisci, mi trovi su tutti i principali. Commenta, lascia un like, fammi sapere che ci sei. E scrivimi, rispondo sempre a tutti, personalmente. Puoi iscriverti a “Comunicare per essere®” podcast su tutte le piattaforme per musica e podcast, e puoi seguirlo dal mio blog, annarosapacini.com, dove ogni settimana pubblico le nuove puntate, con le trascrizioni. Leggere, anche, aiuta a coltivare il proprio valore. E per non perderti le notifiche, attivale ovunque mi segui. A partire dal mio canale video su YouTube. Novità per te, iscriviti alla newsletter e segui il blog, tutto passa sempre da lì.
Per salutarti, cinque aforismi su non svalorizzarti e coltivare la più vera umanità. E un brano musicale per ispirarla. Chinua Achebe, “Non possiamo calpestare l’umanità degli altri senza svalutare la nostra”. Shannon Adler, “Chi ti ama veramente, non ti svaluta”. Anna Quindlen, “Le parole che usiamo riflettono il modo in cui valutiamo o svalutiamo persone, luoghi e cose”. Leo Buscaglia, “Troppo spesso si sottovaluta la potenza di un tocco, un sorriso, una parola gentile, un orecchio in ascolto, un complimento sincero, o il più piccolo atto di cura, che hanno il potenziale per trasformare una vita”. L’ultimo, di Marco Aurelio, “Ognuno vale quanto le cose a cui dà importanza”. Il brano, “Higher and stronger”. Questo puoi essere e diventare di più. Il miglioramento personale è una scelta, una vita, una dimensione di vita. Oggi, più di ieri. E così domani. Grazie per essere con me, in questo viaggio dedicato ai ricercatori, e praticanti, della migliore evoluzione umana. Ti aspetto alla prossima puntata. Ciao ciao
“Che vita vuoi vivere, una vita di valore, o una vita di disvalore? Vuoi apprezzarti, e apprezzare, o svalutarti. Le tue possibilità possono crescere tanto quanto tu, credi in te stesso. Ma questo vale anche per gli altri: non può nascere un’evoluzione positiva, in nessuna relazione, se tu per primo non metti fiducia e coltivi in te quella visione” (Annarosa Pacini)
Frasi, pensieri, consigli e massime esperienziali applicate alla vita, aforismi e citazioni motivazionali per un approccio originale alla scrittura personale della vita. Il potere delle parole, per dare forza e ispirazione alla tua evoluzione personale, dal lavoro e dal metodo originale della dr.ssa Annarosa Pacini (© tutti i diritti riservati: è consentito l’uso con la citazione dell’Autore)
