Ci sono momenti nella vita più difficili di altri. Che non dipendono soltanto dai momenti, ma anche, dalla forza che senti dentro di te. Ci sono infatti persone che con grande resilienza cercano un modo per affrontare positivamente anche grandi problemi, e persone che, di fronte a problemi meno grandi, perdono il coraggio, ed hanno paura. Eppure, la paura non è nemica del coraggio, anzi. Prudenza, attenzione, saggezza, sono tutte caratteristiche che possono aiutarti, purché tu continui ad agire per cercare, e creare, le soluzioni di cui hai bisogno. I problemi di salute rappresentano una realtà che cambia la realtà. Piccolo o grandi, stare bene, è meglio, e comunque, per tornare a stare bene, serve impegno. Affrontare nel modo giusto le situazioni complicate, di qualunque genere, salute, lavoro, amore, relazioni con gli altri, il rapporto che hai con te stesso, è fondamentale per superare le difficoltà e trovare le soluzioni che cerchi.
di Annarosa Pacini, grafologa, counselcoach, esperta di comunicazione applicata alla vita, personale e professionale, specialista in relazioni umane
È fondamentale coltivare la salute, avere cura di se stessi, pur tuttavia ogni essere umano è inserito in un corpo fisico, in quanto tale deve fare i conti con la materia. Se sei in un momento di vita in cui ti senti un po’ giù con facilità potrai accusare dei malesseri; se hai un problema di salute molto significativo, anche se sei una persona molto “strong”, con tanta energia vitale, può capitare che un po’ ti abbatti, perché sei umano. Nell’istante in cui riconosci che quello è un momento di vita, hai già in mano la chiave per il passaggio successivo. La paura fa parte della vita, se hai un problema di salute e sei un po’ timoroso, va bene. Questo non significa che non lo supererai, non devi farti superare tu dalle paure, comprendere la tua umanità significa affrontare momenti difficili avendo a cuore il tuo benessere, e quindi non accusando te stesso per i sentimenti negativi che puoi provare, ma attivarti perché questi siano momenti, e perché la tua forza interiore ti supporti per affrontarli al meglio. Se si parla di problemi di salute agisci, non aspettare, cerca sempre soluzioni, rivolgiti ai migliori professionisti (scopri i requisiti per sceglierli bene). Se affronti situazioni di vita un po’ complicate, che siano sentimentali, che siano professionali, sappi che i momenti difficili sono occasioni che possono aiutarti a migliorare te stesso, non in senso teorico, in senso pratico: il rapporto tra salute e vita è lo stesso rapporto che c’è tra l’energia realizzativa dentro di te e quello che realizzi nel mondo. Per capire cosa puoi fare, guarda il video (“Problemi di salute? Cosa fare per stare bene”).
Se vuoi saperne di più, a seguire trovi alcuni, tra i tanti approfondimenti su questo tema, da questo blog (a cura della dr.ssa Annarosa Pacini), che puoi ascoltare e leggere:
- Il rapporto tra salute e serenità
- Come usare i momenti di crisi
- Come affrontare i problemi di salute
- Come stare bene: le risposte che cerchi
Inserendo nel motore di ricerca interno (che vedi in alto, nella pagina), keywords (parole e argomenti) di tuo interesse, troverai molti altri approfondimenti e prospettive dedicati alla qualità delle relazioni umane e dell’esistenza, concretamente applicati al vivere, per un’evoluzione personale intenzionale e su misura. A questo (e molto altro), è dedicato anche il podcast “Comunicare per essere®”. Puoi iscriverti e seguirlo anche da questa pagina: “Comunicare per essere® podcast”.
