Il passato ha un potere su di te, questo è certo. Quale tipo di potere, lo decidi tu. Ogni passato può diventare esperienza da usare per creare una realtà migliore. Per imparare come allontanarti da quello che non è giusto per te. Ma se invece di essere tu, ad avere potere sul passato, permetti al passato di avere potere su di te, allora tutto cambia: le situazioni sembrano ripetersi, le soluzioni sembrano allontanarsi, e la realtà che crei sembra troppo simile al passato che vorresti diverso. Il potere del passato è quello dell’insegnamento: ciò che è buono, puoi rafforzarlo, e quello che è cattivo, trasformarlo. Per questo il potere del passato va usato per liberare il presente, e costruire un futuro in cui cambiare le cose, proprio perché il passato non si ripete, se tu non scegli che sia così. Scegliere cosa e come cambiare è sviluppo naturale del perché. Iniziamo proprio da qui. Perché cambiare.
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Usare il passato per migliorare il futuro
Guardando al passato, il motivo diventa chiaro: là dove una scelta, un comportamento, un pensiero, hanno costruito una realtà in cui non eri pienamente felice e realizzato, quello è un passato da comprendere. Comprendere vuol dire imparare a valutarlo attraverso gli occhi della persona che eri in quel momento, con ciò che in quel momento potevi, e poi, con la persona che sei oggi. La persona che sei oggi è quella al centro di tutto, del passato, del presente e del futuro che il presente forgia. Usando quello che impari dal passato, puoi fare del passato un buon allenamento. Giorgio, 52 anni. Storia vera, nome di fantasia. Quello che voleva, sopra ogni cosa, era una relazione affettiva bella, appagante, condividere la vita con qualcuno, in modo sereno. Non come aveva vissuto per oltre vent’anni il suo matrimonio. Insoddisfatto, critico, astioso. Il passato ti insegna. Se vuoi vivere una relazione d’amore davvero felice, è fondamentale che tu sia felice dentro di te, e questo significa mettere a posto le cose che allontanano la felicità. Modelli di pensiero e di comportamento del passato, interpretazioni della realtà e del futuro basate sulle vite degli altri. Occorre molta realtà, perché la realtà che vivi possa essere quella che sogni.
Giorgio era molto determinato a cambiare. Mi ha contattato dopo aver letto e ascoltato, dei podcast, dedicati alla persona giusta. Perché si era accorto di non essere mai stato, la persona giusta. Era sempre lì ad aspettare che sua moglie cambiasse, fosse diversa, lo capisse, e intanto, lui non la capiva, non ascoltava le sue richieste, non vedeva la sua infelicità. Quel Giorgio, in quel passato, agiva secondo la persona che era, e quello che aveva imparato, dai suoi modelli familiari, un padre poco presente e soltanto esigente. Una madre che incassava pensando così di aiutare proprio quei figli che invece danneggiava, ma si capiva, che ormai non lo amava.
Il tuo potere sul passato
Solo le relazioni giuste, e sane, e positive, sono costruttive e creano valore, e famiglie felici, e persone, felici. Le relazioni che portano pensieri cattivi, comportamenti, cattivi, quelle, non possono creare realtà positive. Lasciano dentro le persone delle influenze che poi si propagano nelle loro vite. Quelle sono le influenze che devi cercare, nel tuo passato. Il perché da cui dipendono il cosa e il come. Giorgio ha capito che era stato anche lui, a portare la sua relazione, che all’inizio aveva tanto, su cui costruire, verso una fine fatta di rancori e sofferenze. Ha scelto di cambiare, cosa cambiare, il suo modo di pensare e vivere la coppia, imparando a lasciare andare quel bambino che ancora sognava una famiglia felice, dove “felice” voleva dire accettare tutto pur di tirare avanti. E così ha fatto. Ha iniziato prima a cambiare il passato dentro di sé, non più visto come destino o condanna, ma come effetto delle sue scelte e delle sue azioni. Cambiando scelte, azioni, pensieri, ogni effetto poteva essere diverso.
Tu hai potere sul tuo passato tanto quanto lo comprendi e ti attivi per trasformarlo. Devi trasformarlo anche lì, dentro di te, imparare a vederlo attraverso la persona che sei oggi, e quella che vuoi essere domani, non quella che eri ieri. Quello è il passato da lasciar andare. Perché con il tempo ti trasformi, ed evolvi, e migliori, e nel tuo presente scrivi il tuo futuro. Non sono le situazioni che si ripetono: sei tu che se resti uguale a te stesso, usando gli stessi modelli di pensiero che non ti hanno permesso di realizzare la tua felicità, finisci per vedere e vivere tutto allo stesso modo. Le soluzioni, man mano che scegli e determini la persona che sei, usando così di avere potere sul tuo passato, di vederlo come un allenamento da cui imparare e non un peso dal quale non puoi liberarti, arrivano e sono giuste. “Giuste” per te, su misura per la tua vita. Il passato cattivo è solo l’effetto di scelte non buone. E non avresti voluto farle, solo che non sapevi che lo fossero. Ma guardando agli effetti puoi comprendere la natura delle tue scelte, e i motivi, e cambiarli.
Come il potere del passato libera il potere del presente
Non si tratta di analizzare il passato, si tratta di imparare a viverlo dentro di te in modo nuovo, come una parte della tua vita, che ti ha regalato anche cose belle, insieme a quelle meno belle. Ma cosa metti nella tua vita, lo decidi tu. Così, trasformi il potere che il passato ha su di te e rafforzi il potere che tu hai sul tuo presente. Per questo il potere del passato, se sai usarlo nel modo giusto, ti aiuta a liberare il presente, e a costruire un futuro in cui cambiare le cose: il passato non si ripete, se non lo ripeti tu. Perché ogni cosa si trasforma, e simile, non vuol dire uguale, e vicino, non vuol dire lo stesso. I problemi di oggi derivano dalle “soluzioni” di ieri. Per trovare soluzioni più giuste, più buone, occorre riconoscere che ciò che stai facendo ora non funziona, lasciar andare i comportamenti passati, quindi agire. Potresti aver bisogno di imparare di nuovo come imparare, per trovare il comportamento giusto che si allinei al livello più profondo della tua vita. Dove felicità è equilibrio e determinazione, consapevolezza e azione. Pratica, non teorica: cambiare la tua lettura del passato permette al tuo presente di scrivere un futuro migliore.
In questo posso aiutarti, per ogni tuo obiettivo, che riguardi l’amore, il lavoro, la vita, con la grafologia evolutiva®, per una conoscenza di te stesso libera dalle influenze che non ti appartengono, con il coaching e la comunicazione valoriale come pratica attiva nella vita di ogni giorno. Annarosapacini.com, pagina contatti, trovi i miei recapiti, telefono, e-mail, social, scrivi, telefona, dimmi quale passato vuoi trasformare, e tracceremo la strada che ti porterà dove vuoi arrivare.
Una prospettiva buona per iniziare ad usare il tuo potere, sul passato e sulla tua vita, può dartela sicuramente il mio podcast, “Comunicare per essere®”, puoi iscriverti liberamente su tutte le app per musica e podcast, anche dal mio blog, dove trovi una pagina dedicata, e dalla home page puoi vedere tutte le nuove puntate, leggere la trascrizione ed ascoltarle. Da vedere ed ascoltare anche i miei video, su YouTube, iscriviti al canale, attiva la campanella, seguimi su Facebook e sul social che preferisci. Se vuoi lasciare un commento, un like, scrivermi, condividermi, grazie, ogni messaggio è un’ispirazione nuova. Musica e parole, adesso, per salutarti. Cinque aforismi sul passato, come alleato o come nemico. Primo Levi, “Tutti coloro che dimenticano il loro passato, sono condannati a riviverlo”. Ralph Waldo Emerson, “Ciò che ci sta alle spalle e ciò che ci sta di fronte, sono ben poca cosa rispetto a ciò che è dentro di noi”. Jim Rohn, “Prendi tempo per raccogliere il passato in modo che sarai in grado di imparare dalla tua esperienza e investirla nel futuro”. Yuval Noah Harari, “Bisogna curare le vecchie ferite senza aggiungerne di nuove. Il passato non è un destino eterno”.
L’ultimo, di Barbara De Angelis, “Più rabbia verso il passato conservi nel tuo cuore, meno capace sei di amare il presente”. Il brano s’intitola: “Beautiful moment”. Che la tua vita possa regalarti momenti bellissimi, e, soprattutto, che profondamente, tu possa essere consapevole che puoi crearli. Grazie di essere con me in questo viaggio, ti aspetto alla prossima puntata. Ciao ciao
“Solo le relazioni giuste, e sane, e positive, sono costruttive e creano valore, e famiglie felici, e persone, felici” (Annarosa Pacini)
Frasi, pensieri, consigli e massime esperienziali applicate alla vita, aforismi e citazioni motivazionali per un approccio originale alla scrittura personale della vita. Il potere delle parole, per dare forza e ispirazione alla tua evoluzione personale, dal lavoro e dal metodo originale della dr.ssa Annarosa Pacini (© tutti i diritti riservati: è consentito l’uso con la citazione dell’Autore)
