Esiste un segreto per la felicità? Dipende. Dalla felicità che cerchi, e dai segreti che sei disposto a scoprire. Esistono, visioni interiori che possono aiutare, a vivere una vita migliore. Una vita migliore, è una vita felice? Dove la felicità viene ad essere consapevole e manifesta espressione di te, che vuol dire, realizzazione praticata nella tua esistenza, allora sì. Migliore su misura. Sono segreti che conosci, ma non tutti vogliono scoprirli. Ed anche chi li scopre, non necessariamente decide di usarli. Il primo segreto riguarda i valori che ispirano la tua esistenza.
(Scorrendo la pagina puoi leggere la trascrizione dell’audio della puntata)
I segreti che costruiscono la felicità
Esistono verità che sono tali, pur non essendo uniche. Mi spiego meglio: una verità che è constatabile, che puoi mettere in pratica, vedere, vivere, esiste. Possono esistere anche verità diverse. Ma quello che metti nella tua vita, dentro di te, fuori di te, lo decidi tu. Il primo segreto riguarda i valori che ispirano la tua esistenza. Problemi, discussioni, delusioni, rancori, dispiaceri, ansie e paure, rimpianti, quante situazioni nella vita puoi incontrare, possiamo incontrare. Ti definiscono? Definiscono la tua vita? No, non ti definiscono e non definiscono la tua vita, ma possono influenzare i valori ai quali ti ispiri, che poi, della tua vita, sono la base. Riprendo le stesse parole, cambiando un po’ la prospettiva, che è poi la visione, su cui si basano i valori che guidano la tua vita, e le vite felici.
Quante situazioni nella vita puoi incontrare: problemi, ovvero situazioni che non sono ideali per te. Come a scuola, da risolvere. Un problema è un fatto. Sei tu che decidi cosa farne. Se vuoi trasformarlo in una realtà permanente dentro di te, o agire, dentro e fuori, per trovare la soluzione. Il piccolo segreto, in ogni problema, è nel decidere che vuoi trovare la soluzione che ti serve. La felicità, è prendere contezza di quanto puoi. Discussioni… discutere ha anche un’accezione non negativa, “esame approfondito di una questione, fatto da due o più persone che espongono ciascuna le proprie vedute, sia per uno scambio di opinioni sia come forma di dibattito preliminare e necessario”. Discutere è comunicare, se scegli la comunicazione valoriale e assertiva, le discussioni sono possibilità che la vita ti offre per crescere, e per dare un contributo, affinché altri, grazie a te, possano farlo.
Altro piccolo segreto, cogli la comunicazione per ciò che è, l’espressione più profonda del tuo essere, scegli di costruire sempre valore, sii te stesso, con rispetto. Scegli di dare lo stesso rispetto agli altri. Delusioni, le delusioni sono molto legate alle aspettative. Le aspettative sono spesso illusioni. Se impari a non farti illusioni, non sarai deluso. Si può fare, non vuol dire non avere speranza, vuol dire avere una speranza ragionevole e concreta. Non vuol dire non coltivare i tuoi sogni, vuol dire non aspettarsi che siano altri a realizzarli. Rancori, i rancori fanno male a chi li prova, ed espandono negatività. Non sono mai produttivi di cose positive. Un segreto è sapere cosa lasciare andare, imparare dal passato, vivere bene, scegliere come vivere, cambiare.
Il vero perdono non è far finta che una cosa non sia accaduta, ma fare in modo che non condizioni la tua vita, e superarla. Il dispiacere è un sentimento che esprime tanto, legato alla sensibilità, alle attese, alle delusioni, a volte però, semplicemente alla profondità del tuo sentire. Un segreto è comprendere che puoi essere, dispiaciuto, se qualcosa ti ferisce, prenditi cura di te, non lasciare che quel momento diventi la tua storia. Comprendi dove nasce, e crea quello che ti serve per trovare una vita bella. Per creare, una vita bella. Ansie e paure, anche queste, sono umanamente comprensibili. Trasformale: in riflessione, pensiero ponderato, scelte consapevoli. La prudenza, intesa come saggia riflessione, è cosa buona. Sta a te evitare che diventi una paura che ti blocca, o un’ansia che appesantisce la vita.
Piccoli segreti per vite felici: pensieri e azioni orientati verso il bene
Il rimpianto è qualcosa che mantiene il passato attivo nel presente. Anche, inteso in senso cronologico, non è produttivo, che il passato, non c’è. Perché “rimpiangere”? Un altro piccolo segreto per vite felici è imparare a vedere, te, la tua vita, le tue scelte, anche passate, per quello che erano: le scelte che in quel momento potevi fare, con la persona che eri. Ma oggi sei una persona che sa di più, che è di più, che può imparare, e invece di rimpiangere, cambiare. Questi sono, i piccoli segreti per vite felici, accettare la tua vita e la tua realtà, e diventare profondamente consapevole del fatto che tu la crei, tu puoi trasformarla. Le visioni interiori positive, e attive, sono questo: pensieri e azioni orientati verso il bene, verso una visione costruttiva della vita, in cui la felicità è consapevole e manifesta espressione di te, realizzazione praticata nella tua esistenza. La vita felice è una vita su misura, e apprezzarne il valore, richiede che tu applichi sempre con grande convinzione, il primo, segreto: scegliere bene i valori che ispirano la tua esistenza. Felicità come equilibrio e consapevolezza, pienezza dell’essere, sostegno della tua vita e delle tue possibilità di realizzazione. Questo è, anche, comunicare per essere®, una filosofia dell’esistenza. E molto di più. Se vuoi applicare questi segreti nella tua vita, e vuoi farlo nel pieno rispetto di te stesso, allora contattami, che è possibile, e ben volentieri ti spiegherò come funziona il mio lavoro, cosa posso fare anche per te. annarosapacini.com, pagina contatti, trovi i miei recapiti.
Il cambiamento parte dall’azione
Un altro segreto, fondamentale per tutto nella vita, è agire, lì dove sei, senza aspettare tempi migliori, perché è così che li crei. Nel mio blog trovi anche la pagina “Per te”, che raccoglie alcuni degli strumenti che ho sviluppato per chi voglia essere il creatore della propria vita, alcuni puoi richiederli anche adesso, un Profilo grafologico essenziale, una “Direct di grafologia evolutiva®”, conoscerti, per sceglierti, per sostenerti. Dall’analisi di grafologia evolutiva® al counselcoaching valoriale, tutto su misura. Senza nessun apporto di algoritmi artificiali, che la comunicazione umana, è, appunto, “umana”, e richiede competenze, sensibilità, visioni, che nessuna macchina, almeno, in questi nostri tempi, potrà mai avere. Proteggere la tua umanità da pensieri che umani non sono, è essenziale. Piccolo riassunto per chi arrivi ad ascoltare questa puntata: “Comunicare per essere® podcast” nasce nel 2006, come, per me, naturale evoluzione del mio lavoro di comunicatrice, counselor e coach, giornalista, formatrice. Prima del podcast, “Comunicare per essere®” era un corso di comunicazione intensivo, un corso in presenza, una giornata per cambiare la tua vita. Nel 2026 accade che nuove organizzazioni e assetti delle piattaforme ospitanti impediscano alle persone di poter accedere a tutte le puntate, andandone a “nasconderne” centinaia. Così ho preso una decisione: di lasciare le puntate dal 2018 in poi, quando ho iniziato questo corso mirato all’evoluzione personale, del podcast, ed eliminare le puntate degli anni precedenti. Che, peraltro, erano ispirate ad un diverso obiettivo, e stile, anche comunicativo. Divulgazione più che non formazione. Puoi immaginare, centinaia di puntate, di ore di lavoro. Non è stato semplice decidere di lasciar andare tante ore di impegno e lavoro, ma evolvere è questo, cambiare. Sempre, tutto, guidato dalla stessa visione ma, come spesso dico, il perfezionamento umano personale è una scelta, c’è sempre, da migliorare. Questo credo, questo condivido.
Prenditi cura di te, così la felicità fiorisce
Però, non le ho cancellate proprio tutte: per lasciare una sorta di testimonianza storica, ho deciso di lasciarne almeno una per anno, scegliendola in base a quanto un titolo mi ispirasse, e, naturalmente, aggiornandone i contenuti, che comunicare per essere® è una filosofia del vivere, una mappa che orienta la vita, una via di ricerca evolutiva concreta in costante apprendimento e miglioramento. Per una vita che ti corrisponda. Perché prenderti cura di te, vuol dire prenderti cura della tua vita. E “piccoli segreti per vite felici”, mi ispirava molto. Tutte le puntate puoi ascoltarle sempre dal mio blog, qualunque sia la tua app, alcune app lasciano l’accesso a poche centinaia di puntata, ma in comunicare per essere® si parla di centinaia e centinaia, visita annarosapacini.com, e scegli, in base ai temi che ti interessano, tramite il motore di ricerca interno. A differenza delle puntate non storiche, in cui condivido sempre aforismi che mi ispirano, in queste condivido, a chiusura, una mia riflessione, o aforisma, chiamalo come preferisci. E il brano musicale, sempre, che la musica è un linguaggio dell’anima, è fondamentale, sostenerlo.
Prima dell’aforisma, sappi che il problema che ho incontrato mi ha suggerito molte soluzioni, quindi, resta in contatto, iscriviti al mio canale video su YouTube, seguimi sui social, a partire da Facebook, iscriviti alla mia newsletter, cosa che puoi fare da ogni pagina del mio sito, per non perdere nessuna novità. Evoluzione di comunicare per essere®, questo, ti attende. Una riflessione che sottoscrivo, oggi come ieri, questa che condivido con te, “La libertà di essere porta con sé tutte le altre libertà: comunicare, agire, realizzare, amare, sognare, credere e creare. Solo se sei padrone di te stesso, puoi essere davvero padrone della tua vita”. Il brano è uno dei miei preferiti, “Be better”. Anche questo, è un piccolo segreto, la scelta di credere in te, nella tua possibilità di migliorare evolutivamente, nelle cose piccole, nelle cose grandi. Grazie per essere arrivato ad ascoltare questo episodio, per la fiducia e la costanza. Scrivimi, se vuoi farmi sapere cosa ne pensi, ti leggerò. E continua a seguirmi, in questo viaggio dedicato ai ricercatori della piena espressione dell’evoluzione umana. Ciao ciao
“La libertà di essere porta con sé tutte le altre libertà: comunicare, agire, realizzare, amare, sognare, credere e creare. Solo se sei padrone di te stesso, puoi essere davvero padrone della tua vita” (Annarosa Pacini)
Frasi, pensieri, consigli e massime esperienziali applicate alla vita, aforismi e citazioni motivazionali per un approccio originale alla scrittura personale della vita. Il potere delle parole, per dare forza e ispirazione alla tua evoluzione personale, dal lavoro e dal metodo originale della dr.ssa Annarosa Pacini (© tutti i diritti riservati: è consentito l’uso con la citazione dell’Autore)
