La felicità su misura è da intendersi come una scelta altruistica, ed implica una profonda conoscenza di te stesso, tale da liberarti dai condizionamenti della vita, e da permetterti di riconoscere cosa sia, per te, l’espressione di felicità vera, percepita ma anche agita. Vissuta e creata. Nessuno di noi è disgiunto dalla propria felicità, che è legata più a come interagisci con ciò che incontri che non all’evento in sé che vivi. Ci sono persone che anche di fronte a grandi avversità riescono a trarre gioia da sé stessi e da ciò che incontrano, e persone che pur in situazioni di non profonde difficoltà, sono sempre alla ricerca di qualcosa che vorrebbero ma non c’è, di una felicità che percepiscono ma non sanno identificare. Su misura è l’unica felicità giusta, vuol dire rispettare te stesso, la tua vita, orientare la tua esistenza verso ciò che ti fa bene, e costruisce, bene. Per questo è altruistica. Le persone felicità rendono felice il mondo, perché è ciò che sei, provi, pensi, determini e scegli che dà forma alla tua felicità.
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Da cosa dipende la felicità
Questo vale anche per l’infelicità. Il tuo modo di essere e pensare, di interagire e comunicare è il tuo impatto manifesto sul mondo. Ma non c’è soltanto quello che si vede. E quello che si vede non è ciò che sei. La felicità, come stato interiore orientato alla ricerca di valori costruttivi, della propria evoluzione umana, di una comprensione profonda e piena della realtà, che include anche le relazioni con gli altri, è qualcosa che dipende da te, non da quello che incontri. Non dai tuoi genitori, dagli insegnanti ingiusti, dalla delusione professionale o affettiva, dai problemi di salute o da giudizi svalorizzanti che dai su di te.
Uno dei più grandi nemici della felicità, e di ogni forma di equilibrio interiore, è lasciarsi condizionare dagli altri, dalle loro parole, dai loro atteggiamenti. Se incontri una persona negativa, magari in una relazione in cui c’è amore ma anche disamore, che diventi negativo anche tu non è destino, che tu cambi il modo di vedere l’amore, non è destino. È scelta. Storie vere, nomi di fantasia. Userò come metro uno dei punti focali del mio lavoro, la conoscenza dell’essere umano che acquisiamo attraverso l’analisi grafologica, con il metodo che ho sviluppato, la grafologia evolutiva®. Conoscenza dell’essere umano che acquisiamo, io e la cara persona. La “cara persona” è il mio cliente e allievo. Dire solo cliente, non mi piace, lo trovo riduttivo. Allievo, è più rispondente, ma non completo. Care persone, attivi ricercatori e praticanti della migliore evoluzione umana.
Primo: comprendere quale sia la tua, felicità su misura
A me permette di conoscerti sin da subito, il vero te, le tue risorse, chi sei e ciò che puoi, dove sei arrivato e dove puoi arrivare. A te, anche. Questo tipo di conoscenza è un grande potere, come ogni conoscenza evolutiva e trasformativa. Solo se comprendiamo come si muovono le nostre energie interiori possiamo governarla. Felicità su misura è equilibrio ponderato e calibrato su ciò che sei e quello che più ti corrisponde. Solo se lo conosci puoi sceglierlo, o, anche se non lo scegliessi, diventi comunque più libero dagli effetti della vita e da quello che per te – per te – non è felicità. Storia vera. Morena, 40 anni. Ama le cose a posto. “A posto”, è come dice lei. Si dedica indefessamente a tutto, lavoro, famiglia. Mai una gioia. Cerca di avere quello che hanno gli altri, ma per lei non è felicità. Il lavoro, è lavoro, più peso che soddisfazione. Un compagno, la relazione pare procedere, finché lei accetta quello che non le va bene. Amicizie, sì e no. Gli amici, ci sono, ma non le danno soddisfazione. Da sempre si sente giudicata, come quella troppo rigida, quella che pretende troppo, che se la prende, troppo, e mai qualcuno che comprenda come quel “troppo” sia un tanto, tanto impegno, tanta attenzione, tanto amore, ma anche, in corrispondenza delle esperienze negative, tanta delusione, tanta sfiducia. Le piace, fare bene. Ma a sentire gli altri pare un difetto.
Grafolevolutivamente parlando, Morena è una donna con un senso di responsabilità, una capacità di resistenza e forza di volontà non comuni. Per lei, è naturale, organizzare, fare, sistemare. Ha anche una grande attenzione verso gli altri, molto legata al bisogno di approvazione, spesso confusa con amore. Legata non ha un solo significato. In questo caso, è il senso più fisico e costrittivo. Prigioniera, di quel bisogno. Ma quale può essere la felicità su misura per Morena, come capirla, come usarla per creare, una vita che le corrisponda?
Dalla piena conoscenza di te stesso alla realizzazione di una vita piena
La piena conoscenza di te stesso, svincolata da giudizi, pregiudizi, abiti mentali che si attivano in automatico, ti consente di osservarti meglio. Anche, di definirti e di sceglierti. Non può esserci felicità su misura senza che questa misura sappia comprendere e valorizzare la tua unicità. La vera felicità su misura aveva bisogno di una Morena libera, anche da se stessa, da un eccesso di pretese, da un eccesso di giudizio, dal desiderio di essere per compiacere altri. Non è così che si crea felicità, non è così che si è felici. Non diventando altro, non rinunciando a ciò che ti rappresenta. Il contrario: ti comprendi e impari ad essere in maniera affermativa, proattiva, e c’è sempre qualcosa che possiamo migliorare. Per Morena la storia era questa: cresciuta in una famiglia in cui ognuno pensava a sé, la coppia genitoriale era sempre in conflitto, lei aveva usato le sue risorse per raggiungere una forma di sé in cui sentirsi più al sicuro. In effetti, questo l’aveva portata ad irrigidirsi un po’, a ridurre disponibilità. Come autoprotezione, perché la parte di lei che desiderava amore non venisse ferita. Ma quella parte, sensibile, ricca, positiva, non veniva percepita, così era finita sempre più nascosta. Ricorda che la realtà risponde a ciò che diventi, ma se vuoi che risponda a ciò che sei, allora devi essere libero.
Così, con il coaching valoriale ed evolutivo, abbiamo costruito una storia nuova, che la scrittura personale della vita è questo: scegli e determini, la misura della tua felicità. Per Morena ha significato più fiducia in se stessa, più leggerezza nelle interazioni, meno attese, ma anche più amore per la persona che era. Tutto il resto, lo costruiamo, lo costruisci. Morena oggi non si arrabbia più come prima, non prova sofferenza quando incontra persone che non rispondono alle sue attese, perché non ha bisogno della loro rispondenza per sapere che, così com’è, va bene. Le relazioni migliorano perché ogni relazione è anche, e sempre, percezione profonda, e se tu crei energia positiva, trasmetti energia positiva. Se coltivi la tua felicità su misura, puoi ispirare chi incontri, che equilibrio e consapevolezza si riconoscono.
Comprenderti per migliorarti: la felicità come evoluzione di sé
Ognuno nel pieno rispetto di sé, ognuno riconoscendosi, scegliendosi, evolvendosi. Ogni caratteristica può essere un peso che ti blocca o una forza che ti sostiene. Per questo è fondamentale conoscerti bene, senza giudicarti, per comprenderti e migliorarti. Non è detto che come hai usato sino ad oggi le tue risorse, la persona che sei, vada davvero bene per te, ma sapendolo, potrai cambiarlo. Felicità su misura, pensata per te, creata da te, messa in pratica ed agita. Serve un po’ di allenamento, poi, perché gli abiti mentali abituali possano essere dismessi e, finalmente, indossati quelli costruiti su misura per te. Siamo un po’ dei sarti della vita, degli scrittori dell’esistenza, dei filosofi e ingegneri dell’evoluzione, le care persone che incontro nel mio lavoro, ed io. Insieme. Per te, e la tua vita. Che “leggerezza” vuol dire avere abbastanza forza da poter ridimensionare tutto, portandolo alla dimensione che crea bene per la tua vita. Vuoi conoscere la grafologia evolutiva®? Usarla per sostenerti? Puoi. Puoi richiedere anche adesso il tuo Profilo grafologico essenziale, un focus sui tuoi punti di forza. Che sono forza, se li usi bene. O se preferisci ascoltare, anziché leggere, quello che la tua scrittura rivela di te, le tue caratteristiche più importanti e più belle, puoi richiedere anche una “Direct” di grafologia evolutiva®. La felicità su misura è vera, la riconosci, quando scegli di crearla. Se vuoi capire come funziona il mio metodo, cosa puoi fare, scegliere un percorso adatto, per i tuoi obiettivi e i tuoi ritmi di vita, annarosapacini.com, pagina contatti, scrivimi, e chiedi quello che ti interessa sapere, per poter scegliere gli strumenti più giusti per te.
Uno strumento è anche questo podcast, “Comunicare per essere®”. Puoi seguirlo dal mio blog, dove trovi anche le trascrizioni dei testi e l’archivio delle puntate, completo, e dalla tua app preferita per musica e podcast. Tutte le novità e gli approfondimenti passano tutti dal mio blog, visitalo spesso. E iscriviti alla newsletter, qualcosa di speciale in arrivo, trovi il form in fondo ad ogni pagina del blog. Seguimi su Facebook e sul tuo social preferito, iscriviti al mio canale YouTube, dove trovi video e podcast, evoluzione personale da mettere in pratica. Per salutarti, aforismi sulla felicità e musica, per un po’ di leggerezza che ispira. Gandhi, “La felicità e la pace del cuore nascono dalla coscienza di fare ciò che riteniamo giusto e doveroso, non dal fare ciò che gli altri dicono e fanno”. Dalai Lama, “La felicità non è qualcosa di già pronto ma dipende dalle tue azioni”. Jean-Jacques Rousseau, “Tutti gli esseri umani vogliono essere felici; peraltro, per poter raggiungere una tale condizione, bisogna cominciare col capire che cosa si intende per felicità”. L’ultimo di Tucidide, “Il segreto della felicità è la libertà, e il segreto della libertà è il coraggio”. “Beautiful life”, è il titolo del brano. La vita che vuoi vivere ti aspetta, se la sai cercare. Scrivimi, se vuoi, fami sapere cosa pensi, e condividi questo progetto, e lascia un like, una recensione, sostienimi, se ti va. E continua a seguirmi, in questo viaggio dedicato ai ricercatori della piena espressione dell’evoluzione umana. Ciao ciao
“La piena conoscenza di te stesso, svincolata da giudizi, pregiudizi, abiti mentali che si attivano in automatico, ti consente di osservarti meglio. Anche, di definirti e di sceglierti. Non può esserci felicità su misura senza che questa misura sappia comprendere e valorizzare la tua unicità” (Annarosa Pacini)
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