Essere in armonia con te stesso significa avere trovato le risposte che ti servono per vivere bene la tua vita, nei tuoi panni. Significa che hai imparato a rispettarti e a volerti bene. Che ti prendi sul serio, ma senza pretendere che tutto il mondo sia d’accordo con te. Perché l’armonia vera porta concordia, di sentimenti ed opinioni, concordia che prima di tutto devi a te stesso: equilibrio e consonanza tra la tua natura e come la esprimi. Tra il tuo essere e come lo incarni. Tra la persona che sei, e la persona che crei. Ogni giorno, ogni momento, crei qualcosa, in te e fuori di te. Se non è armonia, allora potrà essere conflitto, distanza, distacco, disequilibrio. E nessuna vera forma di equilibrio può raggiungerti, se aspetti che arrivi da fuori. Così, il punto fondante di chi ricerca l’armonia con se stesso, è quello che parte dallo scegliersi. Così come sei, e da lì, crearti, tanto quanto vuoi.
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In armonia con te stesso: il rispetto fondamentale
Ti parlo di armonia in senso concreto, e anche, ideale. Un “ideale” che riguarda la sfera dell’evoluzione umana spirituale, dell’auto-trascendenza: ideale perché buona, utile, oggetto di alte aspirazioni. Essere in armonia significa essere in equilibrio. Ma con cosa, e perché? Con te stesso. Esattamente, con la tua natura, con il riconoscerti e l’apprezzarti. Capirti bene, che poi è la base per ogni miglioramento. Una delle principali cause delle sofferenze umane, nelle relazioni come nella visione di sé, è la non corrispondenza con ciò che si è. La corrispondenza, intesa come una scelta armonica e volontaria, è indispensabile per ogni reale progresso migliorativo. Per questo, essere in armonia con te stesso significa avere trovato le risposte che ti servono per vivere bene la tua vita, nei tuoi panni.
O meglio: nel momento in cui impari a vivere bene nei tuoi panni, vivi bene anche la tua vita, crei armonia, produci armonia, ed è lì che trovi le risposte per cambiare ciò che vuoi cambiare. Che sia il tuo modo di pensare o di comunicare, le scelte che hai fatto, o gli effetti delle scelte su di te. La tua prospettiva del futuro o del presente. Come pensi te stesso o gli altri. Essere in armonia con te stesso significa che hai imparato a rispettarti ed a volerti bene
Perché è importante essere davvero visibile
Nel mio lavoro, con le mie care persone, clienti ed allievi, il punto di partenza è proprio lì, dentro di loro, nella loro natura originaria, che poi, è anche la tua unicità. Se sei una persona attenta e precisa, non potresti mai essere davvero in armonia con te stesso diventando superficiale e approssimativo. Se sei una persona energica e volitiva, non potresti mai essere in equilibrio con te stesso diventando remissivo e passivo. Imparare a rispettarti e volerti bene significa chiamare le tue caratteristiche con dei nomi che le rendono visibili, ma non le giudicano. Storia vera, nome di fantasia. Ester.
Molta energia, usata per fare le cose bene, le proprie e quelle per gli altri, un desiderio autentico di vedere riconosciuti i suoi sforzi. Ma intorno a lei, sul lavoro, in famiglia, quelle caratteristiche venivano “lette” in altro modo, con altre parole: una persona troppo portata a controllare, troppo precisa, che alla fine tutti approfittavano della sua abilità, nell’aiutare, ma tutti, o quasi, la criticavano, appunto, come se fosse troppo. Soprattutto, nessuno, o pochi, riuscivano a comprendere l’impegno e la volontà, che Ester ci metteva, nel mantenere sempre quel livello di attenzione verso gli altri. Essere in armonia con te stesso, per prima cosa, ti permette di diventare più visibile, più compreso. Ester ha imparato, perché lo ha scelto, a vivere lei, per prima, in concordia con se stessa. Così ha iniziato a modulare quelle sue caratteristiche, ha imparato a diventare più flessibile, per se stessa, per non farsi carico sempre dei bisogni degli altri, e poi, trovarsi senza un segno di gratitudine.
L’equilibrio dentro di te che crea l’equilibrio nella tua vita
Equilibrio e consonanza tra la tua natura e come la esprimi, quando è vero, riguarda anche gli effetti: ed Ester ha imparato, perché lo ha scelto, a rendere visibile il suo impegno, che nulla è scontato, nessun aiuto che arriva da qualcuno, nessuno sforzo, c’è sempre una scelta, anche la mancanza di aiuto, è comunque una scelta. Comunicare consente di comprendere, comprendere consente di scegliere meglio. Ester già incarnava il suo essere, ma il modo in cui lo faceva, lo rendeva invisibile agli altri. Non vedevano l’amore, l’attenzione, la cura che la muoveva, e quindi, pensando che lo facesse soprattutto per se stessa, ne ricevevano tanti benefici, ma di gratitudine, ne esprimevano poca. Oggi Ester è la persona che è, ed anche, la persona che ha creato. Imparando a spiegare dove, come, perché, nascevano certi suoi comportamenti, e così, li ha compresi meglio anche lei stessa. E così, è riuscita a liberarsi da qualche condizionamento che veniva dal passato, dal bisogno di essere accettata per sentirsi amata.
E quando tu sei in armonia con te stesso, e ti accetti, e ti ami, allora sei libero anche dal bisogno d’amore. E così, è più facile essere, amore, e ricevere, amore, perché quando sei in concordia ed assonanza con te stesso, lo sei anche con il tuo ambiente, e con le persone che incontri. Ogni momento crei qualcosa, in te e fuori di te. Meglio creare armonia, che conflitto. Speranza che sofferenza. Equilibrio che disequilibrio.
Guarda l’effetto, e scopri cosa cambiare
Perché ciò che crei fuori, è quello che crei anche dentro di te, e se non ti piace l’effetto, hai già la risposta, sai dove trovarla, dove iniziare a cambiare. Ma sempre, sempre, nel rispetto della tua natura. Partendo dal rispetto, puoi andare dove vuoi. Ed io ho carissimi clienti, che hanno compreso la natura del loro essere introversi, e sono oggi saggi comunicatori selettivi. Carissimi clienti che hanno compreso la natura del loro essere estroversi, e oggi sono aperti comunicatori riflessivi. Il punto fondante di chi ricerca l’armonia con se stesso, è quello che parte dallo scegliersi. Così come sei, e da lì, crearti, tanto quanto vuoi.
Se vuoi fissare dei punti da cui partire, può essere utile anche il tuo Profilo Grafologico essenziale, uno studio di grafologia evolutiva della tua scrittura, che eseguo personalmente, su punti di forza focali e strategici, che ti appartengono, con cui vivere in armonia, ma essere in armonia con te stesso vuol dire anche progredire e crescere, nel rispetto verso la tua vita, che riceverai direttamente nella tua casella di posta elettronica, se decidessi di regalartelo.
Se poi vuoi parlarne insieme a me, rifletterci, approfondire, allora potrebbe interessarti uno studio completo, che spiego, parola per parola, dettagliatamente, in un incontro on line. E non dimenticare mai che l’armonia che crei in te stesso non è un traguardo, ma un modo di essere, sempre, si allena, sempre, si migliora, sempre puoi orientarla verso le tue aspirazioni più belle, che riguardino il lavoro, la salute, l’amore, o la massima espressione di te. Perché non c’è armonia più importante, nella vita, di quella che puoi avere con te stesso, con i tuoi sentimenti e le tue opinioni. Un’armonia che porti direttamente nella tua vita, per costruire la realtà che senti di essere.
Se vuoi farlo con me, imparare ad essere, la tua armonia, sono a tua disposizione, qualunque sia il tuo obiettivo, qualunque sia il cambiamento cui aspiri. Annarosapacini.com, nella pagina contatti del mio blog trovi tutti i miei recapiti. Scrivimi, telefonami, chiedi, dimmi, per scoprire cosa puoi fare, con me, per te stesso e la tua vita.
Ti aiuta, in questo percorso, anche il mio podcast, Comunicare per essere®. Puoi iscriverti liberamente dalla pagina dedicata del mio blog, se clicchi sul menù puoi leggere “iscriviti al podcast” e da tutte le app per musica e podcast. Iscriviti anche al mio canale video su YouTube, nuovi video e puntate del podcast, ti aspettano ogni settimana, e seguimi sul tuo social preferito, mi trovi su tutti i principali, a partire dalla mia pagina Facebook, e se ti piace comunicare per essere®, se anche tu senti di fare parte di questa comunità, di persone che vogliono creare valore, bene e bellezza nella propria vita, e vuoi sostenermi, con una recensione, con un like, un commento, grazie. Fammi sapere che ci sei. Ed iscriviti alla newsletter, per novità e approfondimenti, che passano sempre dal mio blog.
Per salutarti, quattro aforismi sull’essere armonia. E musica, che l’armonia, arriva da tante strade diverse. Osho: “L’amore è armonia. E la felicità, l’armonia e il benessere fioriscono solo dall’amore. Imparate ad amare”. Edoardo Winspeare: “Stare bene con se stessi è la più piccola ma anche la più grande forma di felicità che si può desiderare per la propria persona”. Leon Battista Alberti: “Per fare una discordia, vi bisogna due. A perseverare in concordia, basta che uno de’ due sia savio”. L’ultimo, di Hugo Von Hofmannsthal: “Il genio crea concordanza tra il mondo in cui vive ed il mondo che vive in lui”.
Il brano che ho scelto, e che voglio dedicarti, s’intitola: “Be you”. Non importa se ti vuoi bene soltanto un po’, se a volte non ti vuoi bene per niente, se te ne vuoi molto, conta come impari a rispettarti e ad amarti, sempre, che la base di ogni cambiamento evolutivo è quello che ti permette di essere te stesso, e migliore. Di autodeterminarti, e crearti nuovo. Il mio augurio è che non rinunci mai a farlo. Grazie di essere con me in questo viaggio, ti aspetto alla prossima puntata. Ciao ciao
“Quando sei in armonia con te stesso, e ti accetti, e ti ami, allora sei libero anche dal bisogno d’amore. E così, è più facile essere, amore, e ricevere, amore, perché quando sei in concordia ed assonanza con te stesso, lo sei anche con il tuo ambiente, e con le persone che incontri” -Annarosa Pacini
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