C’è un modo per trasformare l’invidia in qualcosa di positivo? Sì, c’è. C’è sempre un modo per trasformare un moto interiore in qualcosa di costruttivo, e bello. Perché tutto quello che provi può esserti d’aiuto, ma anche distruggere. Così, un sentimento come l’invidia, ha le sue ragioni, dentro di te, ma non porta a nulla, se non ad un peggioramento dello stato interiore, e, spesso, allontana dalla possibilità di vedere il futuro che puoi costruire, visione necessaria se lo vuoi davvero cambiare. Per passare dall’invidia alla proattività devi imparare a collocare l’invidia dove deve stare: in uno spazio interiore in cui ti fa pensare cose che non sono giuste per te, in base a modelli che hai creato in momenti della tua vita, che erano ieri. Ma, vedi, oggi puoi cambiare tutto. Anche l’invidia. Leggerla come un messaggio che ti dice che c’è qualcosa di più, di più bello, di maggior valore, che vuoi portare nella tua vita. Così da lasciarla andare, e canalizzare quelle energie in ciò che ti fa bene.
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L’invidia fa male a chi la prova
Partiamo dall’inizio: qual è il significato di invidia? Si legge nel dizionario Treccani: “Sentimento spiacevole che si prova per un bene o una qualità altrui che si vorrebbero per sé, accompagnato spesso da avversione e rancore per colui che invece possiede tale bene o qualità; anche, la disposizione generica a provare tale sentimento, dovuta per lo più a un senso di orgoglio per cui non si tollera che altri abbia doti pari o superiori, o riesca meglio nella sua attività o abbia maggior fortuna”. Ancora, “Con significato attenuato, il desiderio di avere anche noi il bene o la fortuna che hanno avuto altri: hai un aspetto così florido da fare invidia; è degno d’invidia chi riesce a sopportare senza lamentarsi le contrarietà della vita. Con senso più concreto, la persona o la cosa che desta tale sentimento: ha un figlio bello e robusto che è l’invidia di tutte le mamme”. Attenzione, presta molta attenzione agli ultimi due significati.
L’invidia fa male allo spirito e alla salute. Peggiora le relazioni, quella con te stesso e quelle con gli altri. Devia le tue energie da quello che potresti fare per costruire a quello che invece pensi che il successo o la felicità degli altri ti abbiano tolto. Chiaramente, questo non è possibile: ciò che una persona ha nella propria vita, dipende da lei e dalle sue circostanze. Che l’abbia anche tu, o meno, dipende da te e dalle tue circostanze. Invidiare quello che ha un’altra persona non cambia le cose per te. Inoltre, quello che possiamo vedere è ciò che appare. Non sempre quello che sembra oggetto d’invidia è da invidiare.
Costruire una vita migliore
C’è sempre un modo per trasformare un moto interiore in qualcosa di costruttivo, e bello. Un sentimento come l’invidia, ha le sue ragioni, dentro di te, ma non porta a nulla, se non ad un peggioramento dello stato interiore, e, spesso, allontana dalla possibilità di vedere il futuro che puoi costruire, visione necessaria se lo vuoi davvero cambiare. Anticipare dentro di te quello che vuoi creare. Il passaggio dall’invidia alla proattività è essenziale. Tu provi invidia, tu puoi essere proattivo. Se presti attenzione alle ultime due definizioni che ti ho letto, noterai che esiste un’invidia che può essere stimolo positivo, si chiama invidia, ma potrebbe essere, con quella accezione, ammirazione: “è degno d’invidia chi riesce a sopportare senza lamentarsi le contrarietà della vita”, vuol dire che tutti sanno che per sviluppare quel tipo di forza interiore serve tanta energia, tanta determinazione. È “degno” di invidia, si merita di essere preso ad esempio. Positivamente. “Ha un figlio bello e robusto che è l’invidia di tutte le mamme” si basa sul fatto che esistono criteri che tutte le persone ritengono positivi.
“L’invidia”, in questo contesto, non è diretta contro chi ha quello che non hai, ma verso l’importanza di poter avere quello che pensi sia una cosa buona. Per passare dall’invidia alla proattività devi imparare a collocare l’invidia dove deve stare: in uno spazio interiore, che è anche un tempo, interiore, che ti blocca e ti fa guardare quello che non hai, come se non lo potessi avere. Ma: il miglior metro di misura della tua vita, sei tu. L’invidia come sentimento negativo, è molto ingiusta: se una persona ha qualcosa nella sua vita, vuol dire che avrà fatto scelte, azioni, pensieri, ancora prima, per arrivare a quel risultato. Per avere anche tu quello che desideri, devi fare lo stesso: i tuoi pensieri, le tue azioni, le tue scelte. Se non ti hanno portato dove vorresti essere, puoi migliorarle. Se i risultati non sono quelli che pensi che ti servano per essere felice, puoi migliorarli. Non solo migliorarli, ma crearli, allenarli, potenziarli. Sostituisci l’invidia con la proattività. Chi è “proattivo”? Chi è capace di intervenire in anticipo per prevenire situazioni, tendenze o problemi futuri. Chi è capace di anticipare gli scenari, creandoli dentro di sé, e poi, agendo di conseguenza. Vorresti una vita sentimentale più felice? Non stare a guardare quella degli altri, che non sai se davvero sono felici. Occupati di portare quella felicità nella tua, di esistenza.
Non vivere passivamente: dall’invidia all’autoaffermazione positiva
Parti da come essere te stesso, affermare proattivamente la tua essenza, in ogni ambito della tua vita, dentro di te, sul lavoro, in famiglia, nelle relazioni, nella relazione importante, che più sei vero, più potrà esserlo il tuo rapporto sentimentale. Prendi l’iniziativa, non vivere passivamente come se subissi ciò che non hai, crea con le tue azioni, interiori e manifeste, la condizione perché quello che desideri portare nella tua vita, avvenga. Arrivi, se preferisci usare questo termine. Ma non per caso, come conseguenza della tua evoluzione personale. Dove “desiderio”, e ne ho parlato anche in altri podcast, è un costruttivo afflato verso una vita di valore, una vita bella. È serio, impegnato, auto-centrato, determinato e perseverante. Anche la parola desiderio, come spinta positiva verso il miglioramento, è una bella parola. Ogni parola che usi e scegli, può creare una realtà diversa. L’invidia che ti fa soffrire, invidiare, provare rancore verso gli altri, non aggiunge nulla alla tua vita, ma toglie molto.
L’invidia, come messaggio che ti dice che è il momento che tu agisca per portare nella tua esistenza quello che sai che può renderla migliore, quella, può essere addirittura un’ispirazione ed una motivazione. Oggi puoi cambiare tutto. Anche l’invidia, che è un messaggio che ti dice che c’è qualcosa di più, di più bello, di maggior valore, che vuoi portare nella tua vita. Così puoi lasciarla andare, e indirizzare la tua visione interiore verso ciò che ti fa bene. E questo, aiuta anche a saper gioire della gioia degli altri, a vedere la loro felicità come qualcosa di buono, di meritato. A sapere che anche tu, meriti lo stesso per te.
E se vuoi percorrere questa strada, farti ispirarti dalla tua nobiltà d’animo, dal tuo valore, io sono qua, per aiutarti. Se vuoi conoscere il mio metodo, gli strumenti che metto a tua disposizione, capire cosa, come, quanto, possiamo fare, sono a tua disposizione: annarosapacini.com, pagina contatti, trovi i miei recapiti, scrivi, leggo sempre tutti, rispondo sempre, a tutti.
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E adesso, per salutarti, aforismi e musica. Aforismi sul significato della proattività per portare valore nella tua vita. Goethe, “Come raggiungere un traguardo? Senza fretta ma senza sosta”. Andrew Carnegie, “Chi non può ragionare è un pazzo. Chi non vuole è un bigotto. Chi non si interessa è uno schiavo”. Stephen Covey, “Proattività significa qualcosa di più del semplice prendere l’iniziativa. Significa che, come esseri umani, noi siamo responsabili della nostra vita. Il nostro comportamento è una funzione delle nostre decisioni, non delle condizioni in cui viviamo. Noi possiamo subordinare i sentimenti, le sensazioni, ai valori. Noi abbiamo l’iniziativa e il senso di responsabilità necessari per far sì che le cose accadano”. L’ultimo, di Thomas Davis, “Prendere l’iniziativa può fare la differenza tra vincere e perdere”.
Il brano s’intitola: “Moment of inspiration”. Che arrivi presto, che tu non la lasci mai andare, che segua le tue migliori visioni, per rendere grande la tua vita. Che l’ispirazione costruttiva guidi sempre il tuo cuore. E se vuoi trovare la tua migliore strada evolutiva, sono qua per aiutarti. Grazie di essere con me in questo viaggio. Ti aspetto alla prossima puntata, ciao ciao
“Puoi cambiare tutto. Anche l’invidia, che è un messaggio che ti dice che c’è qualcosa di più, di più bello, di maggior valore, che vuoi portare nella tua vita. Così puoi lasciarla andare, e indirizzare la tua visione interiore verso ciò che ti fa bene” (Annarosa Pacini)
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