Tra perdere interesse e non agire, c’è differenza. Tra sentirti stanco e arrenderti, c’è differenza. Tra ascoltare le critiche e pensare che sbagli tu, c’è differenza. Quando ti senti demotivato, avverti che non hai, o hai perduto, l’interesse verso qualcosa. Può avvenire tutto ad un tratto, oppure, nel tempo. Può accadere per qualcosa, o per tante cose. Ma qualunque sia la causa, in genere nasconde degli inganni. Sembra demotivazione, e invece è sfiducia, o paura, o timore della sfida, di sbagliare o di cambiare. Per non essere demotivato così tanto da perdere la motivazione devi imparare a restare saldo nelle idee buone anche quando la motivazione langue. Ti aiutano determinazione, perseveranza e forza di volontà. Da lì devi partire, perché ogni demotivazione ha una ragione, ma anche una soluzione.
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Il rapporto tra motivazione ed autentica realizzazione
La mancanza di motivazione per alcune persone è un’abitudine di vita. Soprattutto per chi ha fatto scelte non in linea con il proprio essere. È il caso tipico di chi ha scelto un lavoro senza tenere conto, davvero, delle proprie aspirazione e attitudini. Storie di vita vera, nomi di fantasia. Giuliana aveva vinto un concorso e lavorava in un ente pubblico. Il suo sogno, da sempre, era quello di dipingere. Il lavoro le garantiva un’indipendenza, di vita e di pensiero. Grazie a quel lavoro, infatti, scelse di lasciare suo marito, che la tradiva e si disinteressava di lei e dei figli, e anche senza un aiuto, poté pensare alla propria vita, ed a quella dei figli. Lavorava demotivata? No. O meglio, sì. Tutto ad un tratto, dopo anni di vita regolare, in cui andava al lavoro, tornava a casa, si occupava dei figli, gli incontri le amiche, le nuove amicizie, che l’amore comunque puoi incontrarlo di nuovo, e magari, è quello giusto, sentiva che qualcosa le mancava. Le pareva di essere demotivata. Tutto era un po’ grigio, lei, un po’ infelice.
Ha scelto di lavorare con me perché l’idea di scrivere un testo, di vedere analizzata la sua scrittura, di poter capire chi fosse davvero, cosa le mancasse e dove volesse andare, la affascinava. Non le mancava nulla, se non, la motivazione. Lei aveva, determinazione, perseveranza e forza di volontà, solo che non la usava per se stessa. La demotivazione veniva dall’aver abbandonato i suoi sogni, abdicato alla sua possibilità di realizzazione. Abbiamo lavorato tanto, insieme, sulle sue bellissime caratteristiche, e mentre si vedeva con occhi nuovi, sentiva anche una motivazione nuova. Il solito lavoro, era meno grigio. La solita vita, piena di significato. Ha ripreso a dipingere. Si è iscritta ad un’accademia di arte. Oggi, fa mostre e vende i suoi quadri. Mentre percorreva questa strada, ha avuto, momenti di paura, di sfiducia, qualche timore di sbagliare o di cambiare. Ma se lavori sulla tua consapevolezza profonda, nulla di questo ti fermerà. Tutto è parte del cammino. Ottavio voleva cambiare molte cose nella sua vita, aveva molte idee. Poi, parlava con qualcuno, un amico, un familiare, ognuno vedeva le cose in modo diverso, lui ascoltava, le osservazioni gli sembravano giuste, la sua motivazione calava, cominciava a pensare di sbagliare. E così, gli “passava la voglia”.
Scoprire le radici della demotivazione
Tutti, conosciamo questa sensazione. Se è una cosa importante per te, e “ti passa la voglia”, di essere felice, di cambiare, di progredire, stai certo che da qualche parte c’è un inganno, un’idea, della vita e di te, che non ti appartiene. Devi liberartene. Ottavio ne aveva molte. Venivano dalla famiglia, che non aveva mai accettato la sua omosessualità. Dalla sua città, dove tutti conoscono tutti e pensano anche di sapere tutto. Da lui stesso, che nonostante una laurea, un buon lavoro, buone amicizie, viveva sentendosi mancare una motivazione, quella che ti fa affrontare il vivere quotidiano con la giusta serenità. Che le giornate non sono tutte buone, ma sai che dopo la notte arriva il giorno, e non è un modo di dire. Così, per lui, vincere la demotivazione voleva dire restare saldo nelle sue idee.
Poter affermare chi era senza preoccuparsi del giudizio degli altri. Che l’orientamento di genere nulla toglieva alla sua famiglia. Invece, la sua famiglia, così distacca ed iper-critica, molto toglieva al suo giusto diritto di essere felice. Con Ottavio, abbiamo lavorato per un obiettivo interiore, voleva essere felice, e sentirsi motivato, nel pensare ad un amore, nel credere, che poteva amare. E ci è riuscito. Ti dirò di più, non solo ha incontrato un compagno con cui finalmente ha potuto vivere l’amore che da sempre sognava, ma far crescere questa motivazione, che è consapevolezza, sei degno, di essere amato. Ti meriti, una vita felice, lo ha reso più determinato, e perseverante. Lo ha portato ad affrontare le discussioni con i familiari in modo diverso. Non più lotte, non per lui, ma occasioni di essere. Ed ha cambiato in meglio, anche la relazione con la sua famiglia. Per scoprire, che di demotivazioni, paure, sfiducia, ne avevano tutti. La mamma che sapeva di non averlo supportato, non come avrebbe voluto, non per quanto lo amava. Il padre, che faceva i conti con un modello maschile retrogrado, in cui era cresciuto, con cui si era riconosciuto, e l’amore per il figlio, ogni giorno, combatteva con tante paure.
Trasformare la demotivazione si può
Riconoscere cosa si nasconde dietro la demotivazione ti permette di migliorare come essere umano, di avere più amore e pazienza per te stesso, ed anche, verso gli altri. Chi soffre, fa soffrire. Raramente chi è felice ha bisogno di trovare motivi alla sua felicità nell’infelicità degli altri. Invece, chi soffre fa proprio così: crea altra sofferenza, e non potendo essere felice, crea altra infelicità. Ma ogni stato di vita, interiore e manifesto, è uno stato, e cambia, e può cambiare. Ogni demotivazione ha una ragione, che è anche la soluzione.
Nel mio blog, annarosapacini.com, pagina contatti, trovi i miei recapiti, scrivimi, telefonami, se hai perso la motivazione, se cerchi nuova motivazione, se vuoi scoprire cosa e perché ti demotiva, e come andare oltre, contattami. C’è sempre, una via migliore che ti aspetta. Ispirazioni, ma anche prospettive concrete, consigli esperienziali, ne trovi sempre nel mio podcast, un progetto cui mi dedico da tanti anni, la motivazione è anche, e sempre, perseveranza. Puoi iscriverti a “Comunicare per essere®” dalla pagina dedicata del mio blog, dove trovi anche le trascrizioni dei testi, e puoi leggere tutto, e dalla tua app per musica e podcast preferita. Iscriviti anche al mio canale video su YouTube, nuovi video e podcast ogni settimana. Mi trovi su tutti i principali social, a partire dalla mia pagina Facebook.
Per salutarti, cinque aforismi su motivazione e demotivazione, e l’ispirazione della musica, che attiva i circuiti cerebrali in un modo che sicuramente alla motivazione fa bene. Dale Carnegie, “Crea dei risultati dalle tue delusioni. La demoralizzazione e la delusione sono due delle pietre miliari più sicure per il successo”. John Joseph Pershing, “Un buon leader può tirare fuori il meglio da truppe con capacità scarse. Al contrario, un leader incapace riuscirà a demoralizzare anche gli uomini migliori”. Due aforismi di Seneca, “Talvolta ci vuole coraggio anche a vivere”, e “Non è che le cose sono difficili perché non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili”. L’ultimo, di Thomas Edison, “La nostra più grande debolezza sta nel rinunciare. Il modo più sicuro per riuscire è sempre provarci ancora una volta”. Ti dedico, con tutta la mia fiducia in te, e la speranza che tu ne abbia altrettanto, un brano che s’intitola: “Afferra i tuoi sogni”. E che la motivazione sia con te. Grazie, di essere con me in questo viaggio. Fammi sapere che ci sei, lascia un commento, un like, una recensione, ogni gesto che aiuta, è un gesto che motiva. Alla prossima puntata, ciao ciao
“Riconoscere cosa si nasconde dietro la demotivazione ti permette di migliorare come essere umano, di avere più amore e pazienza per te stesso, ed anche, verso gli altri” (Annarosa Pacini)
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