Tutto il mondo passa dagli occhi. Ogni cosa che vedi, ogni luce, ogni colore. E tutto, produce un effetto. Come le parole, come i gesti, il tono della voce, i silenzi e gli sguardi, anche i colori comunicano. Possono rafforzare i tuoi sentimenti, indebolirli, richiamarti o allontanare. Ma il vero e più profondo significato del colore è quello di armonia e rinforzo, equilibrio e costruzione. Oggi, nella società in cui è immagine ogni relazione, ogni sentimento, tutto veicolato attraverso schermi, digitato premendo dei tasti, scorrendo su lettere, saper riconoscere cosa ti influenza, e come, è fondamentale per mantenere il potere di agire sulla tua vita. Per costruire e potenziare, l’equilibrio interiore, devi sapere anche da cosa difenderlo. Iniziando da ciò che osservi, ma, soprattutto, dall’effetto che produce in te.
(Scorrendo la pagina puoi leggere la trascrizione dell’audio della puntata)
Il fondamentale ruolo della comunicazione nelle relazioni
Nel mio podcast, “Comunicare per essere®”, e nel mio blog, annarosapacini.com, trovi decine di puntate dedicate alla comunicazione non verbale, al linguaggio del corpo, al significato dei colori, a come tu influenzi la tua vita e la tua vita influenza te. Centinaia incentrate sulla possibilità di evolvere a tua misura. Nel rispetto della persona che sei. C’è una puntata, in particolare, in cui parlo del colore che ti esprime, che è molto diverso dal colore preferito (la puntata, se ti interessa, si intitola “Comunicare la propria essenza”, ti lascio il link anche nella presentazione, qui sotto). Devi sapere che a me piace ragionare in modo libero, seguendo la realtà e la verità, non le opinioni e le illusioni. Non sono una persona che segue un trend legato ad una notizia fake. Se è fake, non è, per me, una notizia da prendere in considerazione. Ma produce effetti comunque, su chi la legge, su chi la vede, e quanti, e sono sotto gli occhi di tutti. Ragionare in modo libero significa studiare, ricercare, farsi una propria idea, essere in grado di supportarla e dimostrarla. Le opinioni sono personali, pur tuttavia, possono essere ben fondate, quindi, personali e vere, o assolutamente infondate, quindi, personali e false. A me piace il personale e vero. Il vero, poi declinato attraverso ciò che è personale. La psicologia dei colori è una realtà, talmente è noto, l’effetto dei colori sulla psiche, e sulla personalità umana, che gli studiosi di marketing, da decenni, non è storia recente legata all’avvento dei social, li usano per convincere le persone, a comprare, ad ascoltare, a volte, a mangiare più in fretta, da qui i colori sul tono arancio spesso usati nei fast-food. Alcuni dei più grandi studiosi di questa disciplina hanno creato delle ricerche davvero interessanti, e applicazioni molto valide, che negli anni ho anche utilizzato nei miei corsi, Luscher, in particolare un test che ho creato per capire quali colori possano rafforzare la tua personalità comunicativa. Farti stare bene con te stesso, che vuol dire, anche, comunicare meglio con altri.
Equilibrio interiore: dalle parole a ciò che sei e diventi
L’equilibrio, se lo cerchi nella vita, devi portarlo in te. Non può esserci, davvero, se tu non lo sai esercitare e sostenere. Spesso, tra le persone che si rivolgono a me, ci sono componenti di una coppia. Chi è stato lasciato, chi non sa se vuole lasciare, chi non lascia ma non sa cosa fare, e anche, chi vorrebbe vivere un amore ma non ce l’ha, chi non lo trova, chi ce l’ha ma sa se è giusto. Coppie, relazioni, amori, sentimenti, emozioni. E, soprattutto quelli che vivono in fase negativa, sono in disequilibrio, pieni di pensieri negativi, parole, negative, anche quando mi contattano perché vogliono migliorare la relazione. E poi, eccoli a descrivere il partner in modo davvero triste. A questo dedicherò una puntata a sé stante: accade, che una coppia attraversi momenti di crisi, ma se vuoi crescere, se vuoi migliorare, se vuoi capire cosa fare per il tuo bene e la tua felicità, e quella dell’altro, occorre rispetto. Quando pensi che la colpa è dell’altro, che il cattivo, sia l’altro, o che non trovi un partner perché non ti capiscono, non ti amano, quando il locus è fuori di te allora perdi equilibrio e potere.
Nel mio lavoro tutto parte dall’equilibrio che scegli e crei, e passa anche attraverso le parole. Come pensi al tuo partner, influenza la relazione. I pensieri, influenzano la relazione. A volte, sono proprio i tuoi pensieri e le tue parole, che la mandano nella direzione sbagliata. Se c’è un problema, quando c’è un problema, cerchiamo la migliore soluzione. Oggi viviamo in un mondo in cui le relazioni sono immagine, tutto scorre attraverso foto, filmati, parole, vere e finte, difficile distinguere. Umane, artificiali, difficile riconoscere il confine. Questo rende tutto un po’ vero e un po’ finto, un po’ umano e un po’ no.
Solo la piena comprensione di dà libertà di vera scelta
Giorni fa ho pubblicato su Facebook un piccolo reel, estrapolato da un video che invita a lasciar andare la critica, a non demotivarsi. La frase di accompagnamento è questa: “Se vuoi aiutare una persona, di’ una parola buona. Dagli una prospettiva bella. Senza speranza, non c’è cambiamento”. Vedo uno smile sghignazzante e una risposta. Completamente fuori equilibrio. Tra una parolaccia, un’offesa e il rivendicare la violenza come soluzione per chi se la cerca, comprendo che probabilmente la signora che ha commentato ha pensato che la frase fosse legata ad un fatto di cronaca. Che significa: non ha guardato il reel, non è andata a vedere il video integrale, non ha capito di cosa parlassi. E, trascinata da uno stato d’animo negativo, di collera contro tutto e contro tutti, ha scritto la frase da hater del momento. Fino a qualche tempo fa, gli “haters” li definivano “leoni da tastiera”, qualcuno ha proposto di cambiare, per non offendere i leoni, scegliendo qualche animale dalla nomea meno regale, come le “iene”. Non sono d’accordo: tutto produce un effetto, e in questo continuo correre, e scorrere, di immagini, di frasi, di colori, modelli del pensiero riduttivi e generalizzanti entrano in automatico. A me dispiace, per quella persona che ha scritto il commento. Mi dispiace, ogni volta che vedo persone che portano sofferenza nella propria vita, quando potrebbero invece costruire bene e felicità. Per sé e per gli altri.
La frase che avevo scritto non riguardava un fatto, nello specifico, ma un evento interiore: meglio costruire che distruggere, comprendere che giudicare. Puoi non essere d’accordo, ma per cambiare le cose occorre sapere dove andare, cosa fare, creare ponti, unire, rinforzare. Tutto quello che ci raggiunge, produce un effetto. Nutre la tua anima, che siano foto, video, testi, la vita di un vicino di casa, di uno sconosciuto, del vip del momento o delle povere vittime di una guerra eterna. Eterna, che l’uomo uccide l’uomo da sempre.
Potenziare, e difendere, l’equilibrio interiore, anche con i colori
Anche i colori, ti influenzano. Per questo, è importante che ti circondi di colori che ti fanno stare bene, scegli colori che ti trasmettano forza, che stabilizzino il tuo equilibrio, nell’abbigliamento, in casa, nel luogo dove lavori. Da qualche anno a questa parte, ogni volta che ho pubblicato una foto nel mio blog, nelle mie pagine social, ho scelto di inserire una particolare tonalità di blu, è in sottofondo, non sempre la vedi, ma la tua anima la percepisce. Blu come stabilità, come impegno, come serietà. In questo mondo così preda di sentimenti forti e di realtà fittizie, c’è bisogno però di ogni colore, di arrivare ad ogni cuore, ad ogni interiorità. Perciò cambierò di nuovo, userò anche i colori così come sono, affinché ognuno possa riconoscersi in quello che può rappresenta il momento che vive. Per costruire e potenziare, l’equilibrio interiore, devi sapere anche da cosa difenderlo. Iniziando da ciò che osservi, ma, soprattutto, dall’effetto che produce in te. Io so come difenderlo, il tuo equilibrio interiore, e come potenziarlo. Ogni parola, ogni colore, siamo noi ciò che comunichiamo. Il vero equilibrio è quando comunichiamo ciò che autenticamente siamo.
E se vuoi, potenziare la tua comunicazione, nel vivere quotidiano, nel pieno rispetto di te stesso, trasformando i problemi in potenti occasioni di trasformazione, e vuoi farlo con la grafologia evolutiva, e il coaching umanistico e valoriale, contattami, chiedi, raccontami del tuo vivere, e del vivere che vuoi creare, che il mio metodo è sempre su misura, sempre personalizzato e creato per la persona che incontro. Annarosapacini.com, pagina contatti. Nel sito trovi anche la pagina “Per te”, che raccoglie tanti strumenti, e puoi richiedere subito un consulto telefonico, un Profilo grafologico, un’analisi di grafologia evolutiva® focalizzata su ciò che più autenticamente sei.
Questa è la strada che percorre anche il mio podcast, “Comunicare per essere®”, se ancora non ti sei iscritto puoi farlo dalla tua app preferita, ricorda che l’archivio di tutte le puntate lo trovi nel mio blog, annarosapacini.com, ed anche i testi. Leggere, fa bene all’evoluzione umana. Resta in contatto, visitalo costantemente, che dal mio blog passano tutte le novità, iscriviti anche al mio canale video su YouTube, se ancora non lo hai fatto, seguimi sui social, a partire da Facebook, ed iscriviti alla mia newsletter, cosa che puoi fare da ogni pagina del mio sito. Per salutarti, aforismi per l’equilibrio interiore, e musica, per colorarlo. Kandinsky, “Il colore è un mezzo per esercitare un influsso diretto sull’Anima. Il colore è il tasto. L’occhio è il martelletto. L’Anima è un pianoforte con molte corde”. Euripide, “La cosa migliore e più sicura è avere equilibrio nella tua vita, riconoscere i grandi poteri attorno a noi ed in noi. Se riesci a farlo, e vivere in quel modo, sarai davvero una persona saggia”. Romano Battaglia, “La musica mantiene in equilibrio la natura ed è indispensabile alla vita di ogni creatura: grazie al suo aiuto la tristezza non appassisce l’anima”. L’ultimo di Artur Graf, “Chi non riesce a trovare in sé stesso le ragioni e i modi dell’equilibrio morale, non speri di trovarli intorno a sé”.
Il brano s’intitola “Life moment”. Un colore è anche questo, un momento interiore. Un messaggio. E la vita, è questo, momenti che si uniscono, e creano una strada. Se sei tu, a tracciarla, è sicuramente meglio. Scrivimi, fammi sapere cosa ne pensi, condividi questo podcast con le persone che portano amore nella tua vita, e lascia un like, una recensione, sostienimi, se ti va. E continua a seguirmi, in questo viaggio dedicato ai ricercatori della piena espressione della migliore evoluzione umana. Grazie di avermi ascoltato, ti aspetto alla prossima puntata. Ciao ciao
“L’equilibrio, se lo cerchi nella vita, devi portarlo in te. Non può esserci, davvero, se tu non lo sai esercitare e sostenere” (Annarosa Pacini)
Frasi, pensieri, consigli e massime esperienziali applicate alla vita, aforismi e citazioni motivazionali per un approccio originale alla scrittura personale della vita. Il potere delle parole, per dare forza e ispirazione alla tua evoluzione personale, dal lavoro e dal metodo originale della dr.ssa Annarosa Pacini (© tutti i diritti riservati: è consentito l’uso con la citazione dell’Autore)
