Cosa significa cambiare dall’interno? Cambiare da dentro di te. Cambiare cosa? Quello che ti serve per migliorare in modo costruttivo la tua vita. Cambiare in modo evolutivo implica un cambiamento capace di discernere quello che ti fa bene, e quello che dovresti lasciare andare. È un tipo di cambiamento che ha bisogno che eserciti la miglior fiducia in te stesso, che coltivi la tua saggezza interiore e la liberi dalle illusioni. Che impari a fare i conti con la realtà in senso positivo: prendendola per quello che è, puoi comprenderla meglio ed agire per trasformarla, in base ai tuoi valori ed ai tuoi ideali interiori, che sono poi non solo quello che ti ispira, ma anche, quello che sei. Nella vita, infatti, se non ti metti in linea con te stesso, cioè sulla giusta lunghezza d’onda, perdi il segnale, la sintonia con la parte più bella di te. Che è invece quella che ti serve per riuscire a vivere pienamente un’esistenza di valore, che è poi quella che ti meriti.
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Perché ti meriti la vita che sogni
Il concetto di merito l’ho già affrontato altre volte, e altre ancora lo farò, perché in comunicare per essere tutto è sempre in movimento e trasformazione, come lo sei tu, la tua vita, ognuno di noi: possiamo imparare e progredire tanto quanto vogliamo. “Meritare” vuol dire “essere degno”. Un’esistenza di valore che ti corrisponda è ciò che ti meriti, perché è anche uno degli scopi fondamentali della vita, fare in modo che tu possa dare il meglio di te, essere il meglio di te, per creare una vita migliore, per te e per gli altri. Ma se non ti metti in linea con questa visione, se non sei in sintonia con il tuo essere, la vita diventa disarmonica. Non so se tu hai un buon orecchio musicale, medio, o sopraffino. Il mio, è nella norma. Quando ascolto una canzone, comprendo se chi canta è intonato o meno, ritmi, virtuosismi, ma non come il mio compagno di vita, Franco. Lui ha l’orecchio assoluto. E così, percepisce ogni cosa, variazioni positive e negative, nel canto e nella musica. Credo che ognuno di noi abbia l’orecchio assoluto, nei confronti della propria vita, o meglio, avrebbe. Ma se non lo alleni, alla fine, non solo non percepisci più chiaramente l’armonia, ma puoi diventare anche un po’ “sordo”, con ciò intendendo che se vivi troppo a lungo in qualcosa che per te è disarmonia, potrebbe anche sembrarti armonico. Questo è un inganno di cui devi liberarti.
Nel mio lavoro ho una serie di metodi pratici, che uso sempre rendendoli il più possibile rispondenti alla persona con cui lavoro, appunto. Non so se ti è mai capitato di leggere un libro di automiglioramento, che ti è piaciuto, di trovare i consigli utili, di metterli in pratica, cogliere dei miglioramenti, e contemporaneamente, sapere che avresti voluto altro, di più, diverso, più risultati, più consapevolezza, una strada nuova e risposte chiare. Ecco, io mi occupo di quella parte lì, di quel di più, di quel diverso, di quei più risultati, più consapevolezza, strade nuove e risposte chiare. E non lo faccio mai in senso teorico, ma dall’interno della vita della persona che ho di fronte, la sua vita, le sue parole, le sue visioni, la sua evoluzione.
Il vero cambiamento è pratico
Pratico, mettiamo in pratica il cambiamento che tu sei. Ognuno di noi, può essere cambiamento, ma che tipo di cambiamento, questo va deciso. Prima lo decidi, meglio è. Prima non inteso in senso temporale storico, oggi è il tuo momento per decidere, e puoi farlo. Questo prima, nel tempo che vivi. Se non lo hai fatto un mese fa, o dieci anni fa, vuol dire che quello non era il momento. La consapevolezza cresce, con il tempo, sempre che riusciamo a mantenere il nostro orecchio interiore capace di distinguere le armonie dalle disarmonie. Cambiare dall’interno significa decidere che vuoi avviare un cambiamento evolutivo. Cosa? Dipende dalla tua vita.
Potresti voler vivere la tua relazione affettiva in modo diverso, più felicemente. Oppure, capire se viverla è la scelta migliore, o forse, non lo è più, e allora, non è il felicemente che stai cercando ma quello che ti serve per definire la tua felicità nella coppia. Ancora, potresti desiderare un successo professionale e trovarti in un momento di crisi, o magari, mentre stai affrontando la crisi, doverti occupare di altro, di un familiare, di un problema di salute, e lì, è lì, che la disarmonia molto sottilmente, e potrei dire, subdolamente, si sostituisce alla sintonia. Tante persone ho incontrato che vivevano vite mediamente buone, in cui era mediamente infelici, a sprazzi felici. Però sapevano che non era quello che volevano. Dal dire al fare, devi metterti in moto. Cambiare in modo evolutivo implica un cambiamento capace di discernere quello che ti fa bene. Mi chiede Luna: io desidero un uomo che mi ami, con cui condividere la mia vita. Restare con lui, che ha un’altra, potrebbe essere davvero giusto per me? Se già adesso non mi sento felice, quanto potrei restare felicemente in questo tipo di relazione? Quel partner che non sai se è giusto per te. La risposta è nella vita di Luna.
Fare i conti con la realtà ti aiuta
Si può capire in che dimensione è l’altro, dalle sue parole, dai suoi comportamenti. La comunicazione valoriale è anche una scienza dell’esistenza, e se la impari, e la usi, ti aiuta davvero. Discernere quello che ti fa bene, e quello che dovresti lasciar andare. Moreno era sempre in collera con i suoi familiari, eppure, anche desiderava non sentirsi così diverso e solo. Puoi capire che cambiare in modo evolutivo richiede scelte sagge e strategiche. Se vuoi non sentirti solo, allora, devi relazionarti e comunicare, nel modo giusto, anche con le persone verso le quali nutri sentimenti conflittuali. Il sentimento esiste dentro di te, bisogna capire da dove viene, e renderlo di nuovo armonico, capace di esprimere il meglio di te. Da questa forma di equilibrio che nasce dall’interno derivano scelte giuste, ponderate.
Questo significa imparare a fare i conti con la realtà in senso positivo: prendendola per quello che è, puoi comprenderla meglio ed agire per trasformarla, in base ai tuoi valori ed ai tuoi ideali interiori, che sono poi non solo quello che ti ispira, ma anche, quello che sei. Moreno ha molto migliorato la comunicazione con se stesso, è riuscito a raggiungere un livello nuovo, di serenità interiore. Anche a capire che puoi avere dei familiari che ami, ma che non sceglieresti come migliori amici. Che amare non vuol dire accettare tutto o essere accettati, in tutto. Esiste, questo tipo di amore, se reciproco, se coltivato. Ma puoi amare bene, anche chi è diverso da te.
Il momento giusto (per cambiare e per sceglierti) è adesso
Questo cambiamento, in qualunque direzione tu voglia allenarlo, ha bisogno che eserciti la miglior fiducia in te stesso, che coltivi la tua saggezza interiore e la liberi dalle illusioni. Le illusioni un po’ sono tue, un po’ vengono dalla rete familiare e sociale, alcune ti sono servite un tempo ma alla persona che sei oggi non servono più, è lì che si avverte la disarmonia. Ascoltala. Perché nella vita, se non ti metti in linea con te stesso, sulla giusta lunghezza d’onda, perdi il segnale, la sintonia con la parte più bella di te. Che è invece quella che ti serve per riuscire a vivere pienamente un’esistenza di valore, che è poi quella che ti meriti. Così, ho concluso come ho iniziato.
Spero che questo pensiero ti sia di incoraggiamento, qualunque sia il tempo della tua vita, e la fase della tua esistenza. Il momento giusto è adesso, perché nasce nell’istante stesso in cui decidi che vuoi vivere al meglio la tua vita.
E se vuoi farlo con me, sapere perché e come, e quanto, scegliere di coltivare da dentro di te il tuo cambiamento è scegliere di realizzare la tua autenticità, conoscere il mio metodo, così da scegliere il percorso che senti più adatto a te, scrivimi: nel mio blog, annarosapacini.com, pagina contatti, trovi tutti i miei recapiti. Raccontami di te, potremo fissare un appuntamento telefonico, in cui potrai chiedermi tutto quello che ti interessa per capire come e perché, e quanto, possa costruire il tuo percorso, esclusivo, su misura. A partire dal tuo valore.
E dedicato al tuo valore ed alla scelta fondamentale di usarlo, sempre, nella tua vita, è anche questo podcast, Comunicare per essere®, centinaia di ore di lavoro che regalo a te che mi ascolti, a chi scelga di credere che la via dell’evoluzione attiva è la migliore via per la piena realizzazione del senso della vita. Puoi seguirlo dal mio blog, dove ogni settimana pubblico le nuove puntate, e le trascrizioni dei testi, per chi ama leggere, ed iscriverti liberamente dalla tua app preferita per musica e podcast, da Spotify ad Apple Podcast da Google Podcast a Spreaker. E se questo podcast ti piace, e vuoi aiutarmi ad aiutare, lascia un commento, un messaggio, una recensione, condividilo con le persone che ti sono care. C’è molto che ognuno di noi può fare, per migliorare la propria vita, ed anche quella degli altri. Iscriviti al mio canale video, su YouTube, se ancora non lo hai fatto, dove pubblico video e podcast, e seguimi sul tuo social preferito, a partire da Facebook. Ed iscriviti anche alla newsletter, puoi farlo da ogni pagina del mio blog. In fondo alle pagine, trovi il form per iscriverti alla newsletter, ed in cima, il motore di ricerca interno: digita le chiavi che ti interessano, e troverai articoli ed approfondimenti, sulla via dell’evoluzione della vita.
Per te, aforismi per richiamare la tua sintonia interiore, e musica, perché nella musica, c’è sempre un’armonia nuova da scoprire. Quattro aforismi sul cambiamento. Scott Belsky, “Non si tratta di avere delle idee. Si tratta di farle accadere”. William James, “Cambiando l’atteggiamento interno delle loro menti, gli esseri umani possono cambiare gli aspetti esteriori della loro vita”. Deepak Chopra, “Ogni volta che sei tentato di reagire nello stesso vecchio modo, chiediti se vuoi essere un prigioniero del passato o un pioniere del futuro”. L’ultimo, di Tom Peters, “Il cambiamento è una porta che si apre solo dall’interno”.
“Life is poetry” è il brano, la poesia è nella vita, e anche dentro di te, è bellezza e gratitudine, armonia e saggezza, speranza e certezza, che se vuoi trovarla fuori, quella poesia, devi prima coltivarla dentro. Grazie di essere con me in questo viaggio, ti aspetto alla prossima puntata, ciao ciao
“Nella vita, se non ti metti in linea con te stesso, sulla giusta lunghezza d’onda, perdi il segnale, la sintonia con la parte più bella di te. Che è invece quella che ti serve per riuscire a vivere pienamente un’esistenza di valore, che è poi quella che ti meriti” -Annarosa Pacini
Frasi, pensieri, consigli e massime esperienziali applicate alla vita, aforismi e citazioni motivazionali per un approccio originale alla scrittura personale della vita. Il potere delle parole, per dare forza e ispirazione alla tua evoluzione personale, dal lavoro e dal metodo originale della dr.ssa Annarosa Pacini (© tutti i diritti riservati: è consentito l’uso con la citazione dell’Autore)
